你可能不知道，精子在睾丸产生后进入附睾，几乎一半会在到达附睾尾巴之前老化、分解和吸收。通常储存在附睾尾部的成熟精子占整个生殖道的70%，只有2%储存在输精管中，其余储存在输精管壶腹部。虽然精囊不是精子的储存，但在性静止期，少量精液会流入精囊并带入精子。禁欲时间越长，储存在其中的精子就越多。
精子在附睾中成熟，获得受精所需的运动能力。因此，附睾的这种环境有利于精子的存活。然而，精子不能无限期地存活下来，在储存过程中会逐渐老化，失去活力。
精子头部细胞浆可以出现黑点，头部可以完全着色或完全着色。
随着排精次数的增加，附睾中衰老精子的解体和新成熟精子的产生将形成动态平衡，并保持一定的储备。当精子长期停止性生活时，精子会首先失去受精能力，然后失去运动能力，最后在输精管中解体。因此，精液质量下降，即衰老精子的比例将继续扩大。例如，在夫妻分居了很长一段时间后，前几次射出的精液中必须含有更多的老化精子。由于顶体的变化，老化精子的受精能力下降。如果受精，由于染色体和脱氧核糖核酸含量的变化，很容易影响胎儿中枢神经系统的发育，导致智力低下、畸形或流产。因此，从增加怀孕机会的角度来看，禁欲过长是不利的，数太少，精子和卵子相遇的机会也很少，这对不孕症患者也不利。
国外对射精频率与精液质量的关系进行了详细的临床研究。志愿者每天自慰一次，收集精液样本，共21天。每人在试验前取3次精液样本，每次采集前禁止3~5天，并将其平均值作为自己的比较。结果表明，在试验的前4天，精子密度、精液量和精子总数逐渐降低到对照值的70%、60%和50%。
但当睾丸外的精子储备排空时，指标就会变得更加稳定，并保持到第21天。这三个指标在试验的第5天到第21天似乎相对稳定。但当禁欲时间小于12小时时时时时，精子密度和精液量减少到对照值的一半，精子总数下降更明显，只有对照值的28%。结果表明，禁欲24小时可以迅速增加精子储备。因此。作者认为，对于生育能力有问题的男性，有必要在计划怀孕前3~5天进行禁欲。为了确保证上述指标和要求，每隔天同房一次可以增加女性生育的机会。
