肌肉拉伤需根据损伤程度选择药物，轻度可用非甾体抗炎药，中重度需结合物理治疗或手术干预。
布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布可缓解疼痛和炎症，适用于轻度拉伤。药物通过抑制前列腺素合成减少肿胀，需饭后服用以避免胃肠道刺激，每日剂量不超过推荐上限。局部涂抹扶他林软膏也能直接作用于患处。
2、肌肉松弛剂：盐酸乙哌立松或氯唑沙宗适用于伴随肌肉痉挛的中度拉伤。这类药物作用于中枢神经系统降低肌张力，但可能引起嗜睡副作用，建议夜间使用。需避免与酒精同服，疗程一般不超过1周。
3、局部外用药：氟比洛芬凝胶贴或辣椒碱乳膏通过透皮吸收发挥镇痛作用，适合表皮完整的拉伤。贴敷前需清洁皮肤，每日更换1-2次，出现瘙痒需停用。配合弹性绷带固定可增强效果。
超声波或低频电刺激能促进组织修复，用于72小时后的亚急性期。医院康复科的专业设备可调节能量深度，家庭可用TENS仪替代，每日治疗20分钟，配合冷热交替敷效果更佳。
5、手术治疗：完全断裂需关节镜下行肌腱缝合术或开放修复术，术后需石膏固定4-6周。微创手术创伤小但费用较高，传统手术适合复杂损伤。康复期需注射玻璃酸钠保护关节。
肌肉拉伤后48小时内遵循RICE原则休息、冰敷、加压、抬高，恢复期增加蛋白质摄入如鸡胸肉、乳清蛋白促进修复。逐步进行等长收缩训练，避免过早负重。游泳和瑜伽有助于保持肌肉弹性，使用护具可预防二次损伤。监测疼痛程度，持续肿胀需复查MRI排除隐匿性撕裂。
