海米洗净泡发。
鸡蛋打散。
煮锅油热放鸡蛋，炒散。
加水。
加海米。
加白菜。
煮至汤汁发白，加盐、胡椒粉、芝麻油即可关火。
享用吧！
不要加太多调料，汤汁本身已经很鲜美了。
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香辣红油面皮的做法 - 家常香辣红油面皮的做法非常简单易学。如果香辣红油面皮怎么做好吃,香辣红油面皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香辣红油面皮的家常做法大全,用最短的时间让你学会香辣红油面皮的做法
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拔罐是以中医经络俞穴基础理论为具体指导，根据特别制作的拔罐器材和相对的技巧，蘸取一定的物质，在表皮开展不断刮动、磨擦，使肌肤部分出現鲜红色粟粒状，或深红色血点等“起痧”转变，进而做到活血化瘀透痧的功效。那麼刮痧的好处和弊端有什么呢？下边一起来瞧瞧吧。刮痧的好处1.活血祛瘀拔罐可调整全身肌肉的收拢和左
深蹲是我们平时最常用的健身方式，我们会认为深蹲是一个非常简单的健身姿势，但是其实对于深蹲这个动作是很有讲究的，我们应该如何来避免深蹲的一些伤害呢?下面就跟小编一起来了解一下深蹲的伤害吧! 如何避免深蹲的伤害，这个很简单，首先我们要做到的就是姿势要标准才行，这样才能避免深蹲姿势错误给我们带来的
女性的皮肤随着年纪的增加，皮质更新锁水功能只会越来越差，结果就是皮肤的粗糙和松弛。想要紧致有弹性的年轻感，你需要获得知道四个方法，冻结年龄感始终保持美丽。一、身体补水没有全身的补水，想要脸上局部保湿是不可能的。只有在保持身体循环正常的条件下，面部才能有白亮。每天不间断地供给水分，早晚的饮水是最重要的
混合性皮肤用什么护肤品比较好主要是想找到真正适合自己的，以前尝试过很多品牌，听人说什么好就用什么，没去考虑是不是适合自己。可能是牌子用杂了，觉得皮肤越来越糟糕。其实我原本肤质不错的，我妈我妹的皮肤很少护理却很好，家人都说我现在的皮肤是自己折腾出来的。混合性皮肤用护肤品要求：1、清洁控油
本报讯（记者 王薇）今天是第四个“全国残疾预防日”，今年的主题是“残疾预防，从儿童早期干预做起”。昨天，北京市残联发布《2019年度北京市残疾预防工作报告》。北京青年报记者了解到，在残疾预防、儿童早期干预方面，2019年，本市实现了0-6岁儿童免费五类残疾筛查的全市推行。去年，共有110余万人次儿童
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