奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱1.

半斤左右活鲫鱼一条,洗净,并清水泡上半小时去血水

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

2.

嫩豆腐200g,嫩豆腐比老豆腐更鲜美润滑

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

3.

鲫鱼收拾干净,去掉腮,鳍,划上几个刀口,并擦干水分,撒上半勺盐,料酒,鱼肚里塞上姜片,葱段,腌制20分钟去腥

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

4.

豆腐切块,备用

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

5.

锅烧干,用姜片擦一遍锅里,准备煎鱼,不破皮

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

6.

煎鱼,待鱼可以活动后,翻面,切勿强行翻面

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

7.

煎另一面,同时加入葱,姜,爆香

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

8.

倒入适量水

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

9.

水开后,盖锅盖小火炖20分钟

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

10.

再加入豆腐,继续焖5分钟

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

11.

出锅前,加入盐,香菜

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

奶白鲫鱼豆腐汤成品图

奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱奶白鲫鱼豆腐汤的做法-咸鲜味煮菜谱

烹饪技巧

一定要用当天的活鱼,更鲜美

上一篇:土豆烧排骨的做法-家常味烧菜谱
下一篇:南瓜蜜豆华夫饼的做法-甜味烘焙菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

猪皮冻的做法-家常味煮菜谱

猪皮冻的做法-家常味煮菜谱

509

猪皮冻的做法 - 家常猪皮冻的做法非常简单易学。如果猪皮冻怎么做好吃,猪皮冻的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文猪皮冻的家常做法大全,用最短的时间让你学会猪皮冻的做法

虾滑豆花煲的做法-酸辣味煮菜谱

虾滑豆花煲的做法-酸辣味煮菜谱

943

虾滑豆花煲的做法,虾滑豆花煲怎么做请看虾滑豆花煲的做法步骤图:1、虾去皮去虾线 2、剁成虾泥 3、虾泥加一个蛋清、料酒、盐 4、顺一个方向搅拌边搅拌边加入淀粉 5、搅拌至有明显阻...

家常红薯豆腐的做法-咸鲜味煮菜谱

家常红薯豆腐的做法-咸鲜味煮菜谱

1640

家常红薯豆腐的做法,家常红薯豆腐怎么做请看家常红薯豆腐的做法步骤图:1、将红薯豆腐切成小块,大小随意 2、锅中加一碗水,加适量盐 3、将切好的红薯豆腐放入锅中 4、加适量黄豆酱,翻拌均匀 ...

香辣红油面皮的做法-香辣味煮菜谱

香辣红油面皮的做法-香辣味煮菜谱

684

香辣红油面皮的做法 - 家常香辣红油面皮的做法非常简单易学。如果香辣红油面皮怎么做好吃,香辣红油面皮的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香辣红油面皮的家常做法大全,用最短的时间让你学会香辣红油面皮的做法

羊肉胡萝卜饺子的做法-家常味煮菜谱

羊肉胡萝卜饺子的做法-家常味煮菜谱

166

羊肉胡萝卜饺子的做法 - 家常羊肉胡萝卜饺子的做法非常简单易学。如果羊肉胡萝卜饺子怎么做好吃,羊肉胡萝卜饺子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文羊肉胡萝卜饺子的家常做法大全,用最短的时间让你学会羊肉胡萝卜饺子的做法

冬瓜羊肉蘑菇汤的做法-家常味煮菜谱

冬瓜羊肉蘑菇汤的做法-家常味煮菜谱

1970

冬瓜羊肉蘑菇汤的做法 - 家常冬瓜羊肉蘑菇汤的做法非常简单易学。如果冬瓜羊肉蘑菇汤怎么做好吃,冬瓜羊肉蘑菇汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文冬瓜羊肉蘑菇汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会冬瓜羊肉蘑菇汤的做法

羊肉芹菜饺子的做法-家常味煮菜谱

羊肉芹菜饺子的做法-家常味煮菜谱

2013

羊肉芹菜饺子的做法 - 家常羊肉芹菜饺子的做法非常简单易学。如果羊肉芹菜饺子怎么做好吃,羊肉芹菜饺子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文羊肉芹菜饺子的家常做法大全,用最短的时间让你学会羊肉芹菜饺子的做法

牛肉胡萝卜饺子的做法-咸鲜味煮菜谱

牛肉胡萝卜饺子的做法-咸鲜味煮菜谱

298

牛肉胡萝卜饺子的做法 - 家常牛肉胡萝卜饺子的做法非常简单易学。如果牛肉胡萝卜饺子怎么做好吃,牛肉胡萝卜饺子的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文牛肉胡萝卜饺子的家常做法大全,用最短的时间让你学会牛肉胡萝卜饺子的做法

腊味蒸熏干的做法-其它口味蒸菜谱
美食菜谱

腊味蒸熏干的做法-其它口味蒸菜谱

703

腊味蒸熏干的做法,腊味蒸熏干怎么做请看腊味蒸熏干的做法步骤图:1、食材:腊肉、腊肠、熏豆干、香葱、豆豉、剁椒 2、豆腐干、腊肠、腊肉分别切片 3、豆豉略冲洗一下切粗粗剁成末、香葱切末...

健康新闻

猪价跌价海啸席卷全国 养殖户该如何存活?

962

易网在线健康导读:白条及猪肉供给受剧烈抛售影响,以及屠宰场也开始惊慌失措,同时,8月份19万吨的进口肉再次雪上加霜…… 白条及猪肉供给受剧烈抛售影响,以及屠宰场也开始惊慌失措,同时,8月份19万吨的进口肉再次雪上加霜冲击,白条价格这两天飞速下跌。数据推算表明,如果我们不进口那么多的猪肉,那么整体依

安全期一定不会怀孕吗
两性健康

安全期一定不会怀孕吗

2148

  新生命的诞生开始于精子与卵子的结合,而要想达到避孕的效果,就要想方设法阻挠它们的相会。安全期避孕采取的策略是计算卵子的出场时间和可能的受精时间,并让精子避开这些时间再出来活动。  什么时候是安全期  从避孕的角度考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说,正常生育年龄的妇

秋季眼睛怎么护理?
四季养生

秋季眼睛怎么护理?

1900

秋季容易困乏,晚上会因为热而睡不着,这也会严重影响自己的眼睛。所以这个时候需要对眼睛做一些护理的工作,那么秋季眼睛怎么护理呢?小编给大家分享一些方法吧,有需要的朋友可以参考一下。1、多往远处看,尤其是经常用眼的学生和白领。平时看书, 写字,玩电脑都要注意,尽量的保持良好的距离。而且时间久了,要放松一

健康新闻

基因剪刀 治疗人类疾病现曙光

1995

张田勘包括《科学》杂志和《自然》杂志在内,在2021年年底进行的多项科学新闻评选中,基因编辑技术CRISPR首次直接用于人体临床实验并获得初步疗效都名列其中,十分引人注目。用俗称“基因剪刀”的基因编辑技术来治疗人类疾病,带给人们无限的想象空间。那么,它究竟会怎样实现?目前的实际进展又如何呢?基因剪刀

'); })();