豆芽洗净备用
韭菜切段
锅里倒油油热，先放韭菜，翻炒再放豆芽
放盐蚝油翻炒5分钟出锅
火腿意面的做法 - 家常火腿意面的做法非常简单易学。如果火腿意面怎么做好吃,火腿意面的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文火腿意面的家常做法大全,用最短的时间让你学会火腿意面的做法
炸酱火鸡面的做法 - 家常炸酱火鸡面的做法非常简单易学。如果炸酱火鸡面怎么做好吃,炸酱火鸡面的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炸酱火鸡面的家常做法大全,用最短的时间让你学会炸酱火鸡面的做法
司机食堂炒猪肉的做法 - 家常司机食堂炒猪肉的做法非常简单易学。如果司机食堂炒猪肉怎么做好吃,司机食堂炒猪肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文司机食堂炒猪肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会司机食堂炒猪肉的做法
辣炒虾的做法，辣炒虾怎么做请看辣炒虾的做法步骤图：1、大虾去皮，去掉虾线备用。 2、将胡萝卜，大葱，青椒剁碎备用。 3、大虾放入盐，胡椒，料酒，搅拌后备用。 4、在碗里调...
会做饭的人都知道鸡精，而鸡精跟味精一般是对立关系，因为这两种功能很相似，所以厨房一般都只备一种。但是，究竟炒菜时用味精好还是鸡精好呢？今天就听小编来说道说道。 深度了解味精味精的主要成分是谷氨酸钠，是以粮食为原料，以微生物发酵、提取、精制而成的产品。而人体的味觉器官中存在着氨基酸特异性受体，因而当味
英国科学家指出普通植物油(花生油、葵花籽油)炒菜易致癌，但实际上无论哪种油都不可能尽善尽美，如何正确吃油才关键。如果你的家中常年只买一种油，炒菜、煎炸、凉拌、煲汤用的都一样，那才会出大问题。你用哪种烹调方法日常炒菜油温不超过180℃，可以选择用花生油、火麻油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精炼橄榄油
“姜”是家家户户厨房炒菜必备的香料之一，而且民间还有一句：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的养生说法，但日前网络上却流传：“炒菜时用老姜，比用嫩姜来得好”，究竟嫩姜、老姜有什么差别，老姜真效用真的比嫩姜好吗？听听中医师怎么说？
春饼（饺子皮版）宝宝辅食食谱的做法，春饼（饺子皮版）宝宝辅食食谱怎么做请看春饼（饺子皮版）宝宝辅食食谱的做法步骤图：1、参考月龄：18个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：土豆100克，黄椒35克，青椒35克，葫芦卜35克，虾皮6克/...
爆炒空心菜的做法，爆炒空心菜怎么做请看爆炒空心菜的做法步骤图：1、空心菜清洗干净备用 2、用刀切段备用 3、锅烧热，放入食用油 4、爆香蒜末 5、放入空心菜 6、翻炒均匀 7、加入一...
韭菜是我们常吃的一道菜，韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 ，有助于人体提高自身免疫力。春季是非常适合吃韭菜的，接下来就和小编一起看看吃韭菜的七个学问吧。食疗功效：健胃护血管从中医的角度来说，韭菜性温，最宜养阳气，具有
比布丁还要嫩的肉末水蒸蛋的做法，比布丁还要嫩的肉末水蒸蛋怎么做请看比布丁还要嫩的肉末水蒸蛋的做法步骤图：1、三个鸡蛋和糖小朵零卡糖都准备好。 2、碗中打入三个鸡蛋。 3、加少许盐，搅拌均匀 4、重点来了，缓慢地冲入80度左右...
一般人都以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用，其实罗汉果对容易火气大、眼睛又不好的患者疗效也很显著。罗汉果在药店都可以购买到，每次取1~2枚泡水喝，2~3天后不适的症状就会明显缓解了。 一般人都以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用，其实罗汉果对容易火气大、眼睛又不好的患者疗效也很显著。罗汉
一到了夏天很多人都会比较喜欢吃冷饮因为冷饮可以缓解人们的燥热给自己的身体带来一些的清凉，但是对于人们的身体来说其实吃冷饮是比较伤身体的并且冷饮吃多了对肠胃也不好所以我们到了夏天要尽量少吃凉的东西可以自己做甜品吃。在夏天的时候，很多人是喜欢喝甜品的，主要是因为甜品是比较冷的，可以起到清热降暑的效果，所
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