苦瓜洗干净去瓤
苦瓜切成片
苦瓜入锅焯水后捞出沥干水
木耳泡发，入锅焯水后捞出沥干水
起油锅，葱姜入锅煸香后木耳、苦瓜入锅炒
加盐炒，鸡蛋入锅炒，炒均匀关火，盛出享用
此菜清香爽口，不宜添加色重味重的调味品。
洋葱土豆片的做法，洋葱土豆片怎么做请看洋葱土豆片的做法步骤图：1、洋葱切丁 2、土豆焯水 3、爆香 4、翻炒均匀
酱香土豆鸡肉的做法 - 家常酱香土豆鸡肉的做法非常简单易学。如果酱香土豆鸡肉怎么做好吃,酱香土豆鸡肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱香土豆鸡肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会酱香土豆鸡肉的做法
黄瓜丁炒虾仁的做法，黄瓜丁炒虾仁怎么做请看黄瓜丁炒虾仁的做法步骤图：1、虾仁撒白胡椒粉腌10分钟 2、黄瓜切丁 3、酱油 盐 糖 淀粉 加适量水搅匀 4、虾仁炒一会 5、下黄瓜丁 6、倒入...
爆炒空心菜的做法，爆炒空心菜怎么做请看爆炒空心菜的做法步骤图：1、切段 2、开炒
清炒娃娃菜的做法，清炒娃娃菜怎么做请看清炒娃娃菜的做法步骤图：1、娃娃菜清水洗净 2、将娃娃菜切丝 3、葱，辣椒切丁 4、锅中放油 5、倒入娃娃菜 6、放十三香，生抽，陈醋，盐，鸡精...
广州日报讯 (全媒体记者卢梦谦、李大林)食用长时间泡发黑木耳导致中毒？近日有媒体对此报道引发社会关注。记者从广东省市场监督管理局了解到，长时间泡发的黑木耳容易被椰毒假单胞菌污染，产生米酵菌酸毒素，食用即引发中毒。如何预防米酵菌酸中毒？广东省市场监督管理局对此发布消费提示。消费者应选择正规渠道购买记
蒜香扁豆的做法 - 家常蒜香扁豆的做法非常简单易学。如果蒜香扁豆怎么做好吃,蒜香扁豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜香扁豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜香扁豆的做法
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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