水豆腐入锅中煎至双面酥黄。
引入冷水，火灾烧开。
红萝卜清洗切滚刀块，倒进锅中，煮3分钟。
春笋切滚刀块倒进锅中，煮3分钟。
白菜清洗切一小块倒进锅中，炒匀。
添加火锅底料，炒匀烧开。
倒进香肠，炒匀至断生。
转到小锅仔，带酒精炉上桌边煮边吃。
鲫鱼豆腐汤的营养成分特性是营养元素全方位，含糖份多，人体脂肪少，带有丰富多彩的蛋白、多种营养元素、营养元素及身体所必不可少的碳水化合物，因此 吃起來既细嫩又不油腻，下边大家就讨论一下鲫鱼豆腐汤的作用与功效。鲫鱼豆腐汤的作用与功效1.养颜美容鲫鱼豆腐汤中带有高品质的蛋白，对皮肤的弹性化学纤维组成可具有
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现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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