苦瓜对半割开，应用小刀或是汤勺将正中间的瓤取出来，假如苦瓜嫩能够立即用力掏
将苦瓜先切条再切小丁，假如怕苦的小伙伴能够将白瓤多除掉一点
将碗中放进苦瓜丁和生鸡蛋，搅散至匀称。假如怕苦，能够先将苦瓜焯水随后挤压苦水
在鸡蛋液中添加适量的盐，依据本人口感加上，随后用筷子搅拌均匀
在不粘锅或是铁锅中放进植物油，油尽可能多一点，那样做出去更脆香
锅烧热后，倒进鸡蛋液，能够适度的搅拌一下，避免 苦瓜集聚在一起，不太好成形
两面煎至金黄色脆香就可以捞起来，翻过来假如不容易颠锅还可以用2个铁铲一起翻
苦瓜假如嫩得话能够像我一样，降低解决流程，仅有一点苦涩味。假如有点儿老，就必须切苦瓜时多挖掉一点瓤，也有焯水过凉，挤掉苦水。全是合理去苦涩味的方法！
鸡蛋三明治的做法 - 家常鸡蛋三明治的做法非常简单易学。如果鸡蛋三明治怎么做好吃,鸡蛋三明治的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡蛋三明治的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡蛋三明治的做法
想做个韭菜鸡蛋馅的饺子来吃，但以往也没怎么做过，不知道这个韭菜鸡蛋饺子调拌好的馅料放在常温下能放多久呢？没有弄完的馅料应该如何保存好呢？韭菜鸡蛋饺子馅在常温下可以放多久根据温度决定存放时间。韭菜鸡蛋馅中含有蛋白质、水分、纤维素、维生素、矿物质等多种营养成分，其存放时间和所处的温度十分相关，如：1、将
今天妈妈在家做了一些鸡蛋饼吃，但由于数量比较多，一时之间吃不完，那么鸡蛋饼在冰箱可以放几天？鸡蛋饼可以隔夜吃吗？鸡蛋饼在冰箱可以放几天建议存放1天左右的时间即可。鸡蛋饼是生活中常见的食物，主要是由鸡蛋制成的，具有较高的营养价值以及食用价值，深受人们的喜爱和欢迎，是可以将其放进冰箱进行保存的，因为在冰
今天我妈做了绿豆汤当午饭，我爸则买了几个鸡蛋回家，那么绿豆汤可以和鸡蛋一起吃吗？绿豆蛋花汤的正宗做法是什么？绿豆汤可以和鸡蛋一起吃吗可以。绿豆汤主要是以绿豆为主要材料制成的一种食材，其中含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质成分，深受人们的喜爱欢迎，性质平和；而鸡蛋味甘性平，其中含有丰富的蛋白质、脂
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鸡蛋是一种营养丰富的食物，而且烹饪方式多种多样，煮、蒸、炒都是可以的，其中炒鸡蛋口味是比较好的，那炒鸡蛋可以吃几个呢？炒鸡蛋可以吃几个因人而异。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素和矿物质，适量食用具有补中益气、增强身体抵抗力的作用；但如果食用过多的话人体消化不了，不仅会造成营养物质的浪费，还
蒸鸡蛋是一种简单易做，但是营养丰富还容易消化的食物，那么蒸鸡蛋需要多长时间？蒸蛋水和蛋的比例是多少？蒸鸡蛋需要多长时间蒸鸡蛋一般在锅内水烧开之后大火蒸10分钟左右即可。鸡蛋中富含液态的蛋白质、胆固醇等，营养价值很高，也比较容易蒸熟，一般2-3个鸡蛋加水搅拌均匀之后，放入锅中，等锅内水烧开之后大火蒸1
鸡蛋羹的口感爽滑鲜嫩，营养也非常丰富，做起来更是简单便捷，大多人在家就可以轻松蒸出美味的鸡蛋羹，那么鸡蛋羹蒸多长时间？鸡蛋羹蒸了很久还是稀的可以吃吗鸡蛋羹蒸多长时间蒸鸡蛋羹一般水开之后大火蒸10分钟左右就能熟了。蒸鸡蛋羹的时间也是有讲究的，不能蒸太久了，因为蒸久了蛋液就容易蒸老，吃起来口感不够嫩；也
扭腰是常见现象，平时走路或工作时不小心腰部受伤。有些男性在性生活中过于剧烈地扭伤腰部，很多男性在扭伤腰部时可能没有采取措施，问题越来越严重，所以在性生活中扭伤腰部怎么办？如果在性生活过程中不小心扭到腰，第一件事就是让自己躺下，立即躺下是为了减轻站立时腰部受到的压力，躺下的同时用手轻轻按摩疼痛的部分，
“六一”儿童节前夕，国家市场监督管理总局发布了一系列与婴童用品相关的国家标准，涉及纸尿裤、婴幼儿腰凳、玩具中塑化材料等。今年以来全国市场监管部门查处儿童玩具质量类案件239件，涉案金额41.87万元，罚没金额50.82万元。市场监管总局相关负责人表示，将通过净化婴童用品市场环境，让孩子们用得安心玩得
【导读】 胶原蛋白粉具有缓解肌肤老化、补水保湿、紧致肌肤、锁定钙质、使皮肤恢复弹性等的功效，成为人们补充胶原蛋白的最佳方式之一。胶原蛋白对于人体的重要性大家都熟悉，因此很多人都会选择服用胶原蛋白粉补充人体内部流失的胶原蛋白。那么，对于胶原蛋白粉的作用究竟有哪些呢？1、补水保湿滋润美白胶原蛋白独有三
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