鱼肉切鱼片
鱼片加入：蛋清1个、胡椒粉2勺、料酒2勺、玉米淀粉、食盐适量，抓匀腌制20分钟
葱姜蒜爆香，加入郫县豆瓣酱、火锅底料炒融化，加入适量清水煮沸，加生抽、食盐、胡椒粉，捞出料渣
加入底菜，煮熟捞出，放入碗中
加入鱼片，煮断生，捞出放底菜上
加入适量汤，葱花、蒜末、辣椒面，泼油即可
辣椒炒蘑菇的做法 - 家常辣椒炒蘑菇的做法非常简单易学。如果辣椒炒蘑菇怎么做好吃,辣椒炒蘑菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文辣椒炒蘑菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会辣椒炒蘑菇的做法
黑芝麻土豆片的做法，黑芝麻土豆片怎么做请看黑芝麻土豆片的做法步骤图：1、准备一个土豆，黑芝麻，淀粉 2、热水里煮熟 3、捞出裹上一层淀粉 4、油锅两面炸至金黄 5、加入葱姜蒜，黑芝麻翻炒 ...
肉馅炒芹菜的做法，肉馅炒芹菜怎么做请看肉馅炒芹菜的做法步骤图：1、准备芹菜洗净 2、葱姜蒜 3、肉馅 4、热锅凉油放入葱姜蒜爆香 5、加入肉馅，添加料酒十三香，酱油翻炒。 6、放入芹...
赛螃蟹的做法，赛螃蟹怎么做请看赛螃蟹的做法步骤图：1、分离蛋清和蛋黄，打散备用。 2、碗里放盐，姜末，红酒醋，糖，拌匀备用。 3、炒锅倒油，放入1个咸蛋黄，炒至起沙。 4...
香酥牛肉炒芹菜的做法，香酥牛肉炒芹菜怎么做请看香酥牛肉炒芹菜的做法步骤图：1、准备原材料芹菜摘好洗净切小段在开水中焯水断生后立即放人冷水中过凉再沥干水份，牛肉切成小条，胡萝卜去皮和香辣酥备用 2...
凤梨咕噜肉的做法 - 家常凤梨咕噜肉的做法非常简单易学。如果凤梨咕噜肉怎么做好吃,凤梨咕噜肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凤梨咕噜肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会凤梨咕噜肉的做法
家庭版麻辣香锅的做法 - 家常家庭版麻辣香锅的做法非常简单易学。如果家庭版麻辣香锅怎么做好吃,家庭版麻辣香锅的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文家庭版麻辣香锅的家常做法大全,用最短的时间让你学会家庭版麻辣香锅的做法
彩椒炒白玉菇的做法 - 家常彩椒炒白玉菇的做法非常简单易学。如果彩椒炒白玉菇怎么做好吃,彩椒炒白玉菇的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文彩椒炒白玉菇的家常做法大全,用最短的时间让你学会彩椒炒白玉菇的做法
1.银杞明目汤（民间方） 主治：肝肾两虚之近视。 配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。 用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日。 2.枸杞炖猪肝（中医验方） 主治：近视眼，迎风流泪。 配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。 用法：用猪肝洗净，同枸杞
（原标题：打太极不是越慢越好） 太极拳是一项慢运动，很多人因此会觉得打太极越慢越好。但是，太极拳不是为了追求慢，慢练的目的是催僵化柔，让身体和精神放松，而后气
吃什么水果容易上火?夏季到了，很多人觉得养生就是要多喝水多吃水果，其实并不是所有的水果都能多吃。因为有很多水果吃多了对身体都有害，比如容易上火，下面养生知识网小编给大家分享一下容易上火的5种水果，有兴趣的朋友参考一下。哪5种水果不能多吃一、 榴莲榴莲这种水果饱受争议，有的人爱它爱的恨不得一天三餐吃榴
中国儿童患近视的年龄在不断地提前，人数在不断地增加。这除了与学习压力加大，长时间看电视、用电脑、玩游戏机等有关外，日常活动也不同程度地加重着孩子的用眼负担。孩子视力不好，与饮食营养不平衡也有很大关系。1、蛋白质蛋白质是视力发育的基础。眼睛是身体的重要器官之一，眼睛的正常功能、组织的更新离不开蛋白质，
手工虾丸的做法 - 家常手工虾丸的做法非常简单易学。如果手工虾丸怎么做好吃,手工虾丸的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文手工虾丸的家常做法大全,用最短的时间让你学会手工虾丸的做法
1.