鸡腿洗净去骨，鸡腿肉切成小块，方便入味
切好的鸡腿肉里加入15克淀粉、1大勺生抽、1大勺料酒和老抽，拌匀腌制15-20分钟
鸡腿肉腌制期间，来调一个宫保料汁~碗内倒入1大勺料酒，4大勺陈醋，3大勺白糖，2大勺生抽，2克盐，20克淀粉，充分搅拌均匀，备用
小锅倒油烧热，油微微有点热气的时候就放入花生米，开小火不断翻拌，直到花生米变色，盛出稍凉后，搓掉花生的红皮,放一旁备用
*把花生外面的红皮搓掉，口感可以更好。
炒锅里放油，烧热后放入花椒、干辣椒段、姜片爆香
放入鸡腿肉炒至变色，然后放入大葱段、蒜瓣、炸好的花生米翻炒均匀
随后倒入第3步调好的宫保料汁，开大火翻炒至酱汁浓稠，差不多收尽
噔噔！甜辣相间、爽滑酥香的宫保鸡丁就做好啦~
菜刚起锅，隔壁的小橘猫就从阳台上跳了进来，看来也被馋到了。
鸡肉裹着酱汁，光泽满满。花生米和干辣椒段点缀在盘中，白白胖胖的葱圈也是极为可爱的，光看着食欲都能大增~
1.宫保料汁的勾芡可以根据选择的鸡腿大小和个人口味微调~
2.倒过酱汁之后一定要不停翻炒，因为有淀粉容易糊锅。
娃娃菜炒小豆腐果的做法 - 家常娃娃菜炒小豆腐果的做法非常简单易学。如果娃娃菜炒小豆腐果怎么做好吃,娃娃菜炒小豆腐果的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文娃娃菜炒小豆腐果的家常做法大全和娃娃菜炒小豆腐果的视频,用最短的时间让你学会娃娃菜炒小豆腐果的做法
宫保鸡丁的做法 - 家常宫保鸡丁的做法非常简单易学。如果宫保鸡丁怎么做好吃,宫保鸡丁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文宫保鸡丁的家常做法大全和宫保鸡丁的视频,用最短的时间让你学会宫保鸡丁的做法
酱爆鸡丁的做法 - 家常酱爆鸡丁的做法非常简单易学。如果酱爆鸡丁怎么做好吃,酱爆鸡丁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱爆鸡丁的家常做法大全和酱爆鸡丁的视频,用最短的时间让你学会酱爆鸡丁的做法
宫保鸡丁的做法 - 家常宫保鸡丁的做法非常简单易学。如果宫保鸡丁怎么做好吃,宫保鸡丁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文宫保鸡丁的家常做法大全和宫保鸡丁的视频,用最短的时间让你学会宫保鸡丁的做法
火爆腰花的做法 - 家常火爆腰花的做法非常简单易学。如果火爆腰花怎么做好吃,火爆腰花的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文火爆腰花的家常做法大全和火爆腰花的视频,用最短的时间让你学会火爆腰花的做法
葱爆羊肉的做法 - 家常葱爆羊肉的做法非常简单易学。如果葱爆羊肉怎么做好吃,葱爆羊肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文葱爆羊肉的家常做法大全和葱爆羊肉的视频,用最短的时间让你学会葱爆羊肉的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.