莲藕肉煲的做法-家常味炖菜谱
美食菜谱 1328 0
1.辅料:五花肉、莲藕 辅料:植物油、盐、生抽、老抽、姜、料酒、八角、花椒粒、辣皮子桂皮、冰糖、香葱

2.把五花肉切块

3.下凉水锅里煮开,捞起

4.姜洗净切片,辣皮子泡泡切段、香葱洗净切末

5.砂锅下面铺上葱姜,八角、花椒粒、桂皮、辣皮子,冰糖

6.铺上五花肉块

7.加水满过肉块,浇上料酒

8.再加两大勺植物油,大火烧开,转小火煲20分钟

9.把莲藕洗净去皮,切块

10.加进砂锅里

11.加盐,小火再煲25分钟左右

12.直到肉块和莲藕,撒上香葱末即可

莲藕肉煲成品图


烹饪技巧
喜欢吃辣椒的可以加辣椒酱或者豆瓣酱一起煲 小火煲肉,这样五花肉香软不柴入口即化
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