枕头发黄主要由汗渍、皮脂氧化或化妆品残留导致，快速清洁可采用小苏打浸泡、双氧水喷洒或白醋蒸汽法。
汗液中的酸性物质与织物反应形成黄斑，小苏打的碱性成分能中和分解。将枕头浸泡在1升温水+50克小苏打溶液中2小时，顽固污渍可配合牙刷轻刷。机洗时加入半杯小苏打增强去污，适合棉质、聚酯纤维材质。
2、双氧水氧化：皮脂氧化发黄需强效氧化剂处理。3%医用双氧水直接喷洒发黄处，静置30分钟后用冷水冲洗。蚕丝、羊毛材质需稀释至1：5比例使用，避免损伤纤维。此方法对血渍也有显著效果。
3、白醋软化：化妆品残留含有油性成分，白醋的醋酸能软化油脂。蒸汽熨斗隔布熨烫前，先喷洒1：1醋水溶液，高温蒸汽使污垢松散。记忆棉枕头可用醋水湿敷20分钟再吸干，避免机洗变形。
生物酶洗剂针对蛋白质类污渍设计，含蛋白酶、脂肪酶复合配方。40℃温水溶解洗衣粉后浸泡1小时，机洗选择"强力去污"模式。适用于羽绒枕芯，清洗后拍打恢复蓬松度。
5、阳光暴晒：紫外线具有天然漂白作用，将湿润枕头置于正午阳光下曝晒4小时，两面交替晾晒。竹纤维材质需避免长时间暴晒，配合柠檬汁喷洒可增强去黄效果。此方法还能杀灭螨虫。
日常预防需每周更换枕套，运动后及时洗发避免汗液渗透。饮食减少油腻食品摄入可降低皮脂分泌，选择透气性强的乳胶枕芯能减少发黄概率。清洗后阴凉处彻底晾干，存放时放入活性炭包吸湿防霉。深色枕套或防污面料能有效掩盖轻微发黄现象。
