夏至紫外线爆表 防晒知识你知道多少？

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夏至已至  气候多变饮食需调整夏至作为中国最早的节气，到了夏至这一天各地都有不同的庆祝方法。夏至的白昼的时间达到最长，可能长达15个小时。同时从阳光照射来看，北半球比南半球多了将近一倍。夏至过后我国各地的气候也发生改变，多雨、气温升高、雷雨多等。而随着气候的变化人体也会出现不同的状态，夏至调养身体时

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夏季，在五行中属火。对应的脏腑为“心”，夏季养生的一大关键就是养“心”。而夏季阳气最盛，红色为阳，相对应的红色食物就入心入血。因此，夏季护心，就要多吃些红色的食物。那么，夏季养生吃什么呢？接下来就为大家解答这个问题。夏季养生吃什么1、菠菜菠菜中富含叶酸。有研究表明，服用叶酸可以降低25%罹患心脏病的

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1月20日，长春市召开第十场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会。长春市卫健委党组成员、副主任姜洪波通报长春市疫情情况。在问答环节，被问及“市民参加核酸检测的注意事项有哪些？”时，姜洪波回答道：我们提醒广大市民朋友，在您进行核酸检测前，请您提前做好登记，采样前30分钟尽量不喝水及饮料、不吸烟、不喝酒、不咀

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新闻1+1丨我国的慢性病在悄悄变化，这些你知道吗？整个2020年几乎全世界人们的目光都聚焦在新冠肺炎上这也给我们敲响了警钟不要忽视环绕在我们的身边的其它疾病近日，国家卫健委的相关负责人在国新办的新闻发布会上，公布了《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》，在这份报告里，很多数据都与我们的健康状况

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口腔是食物进入人体的首个通道，牙齿的好坏与全身健康密切相关。中山大学附属口腔医院竺海玮副教授指出，我们的牙齿好比身体的“守门员”，俗话说“牙不好，疾病满身跑”，从胎儿期到成人期，再到老年，保护牙齿可以说是贯穿一生的大事，不管在哪个时刻牙齿出现问题，都会对健康造成影响。那么，不同年龄段在护牙时有哪些注

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对于“秋燥”侵扰，不少人以为只是普通干燥或上火，殊不知，“轻敌”往往会为深秋乃至冬天的病症埋下祸根，因此，饮食调理应该主要围绕“润燥”进行。缓解秋燥，你可能需要一颗柚子中医认为，柚子果肉性凉，味甘、酸，有清肺润肠，止咳化痰、消食解酒的作用；柚皮性温，味苦、辛，归肺、脾经；有理气宽中、燥湿化痰的作用；

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编者按：对于“秋燥”侵扰，不少人以为只是普通干燥或上火，殊不知，“轻敌”往往会为深秋乃至冬天的病症埋下祸根，因此，饮食调理应该主要围绕“润燥”进行。缓解秋燥，你可能需要一颗柚子中医认为，柚子果肉性凉，味甘、酸，有清肺润肠，止咳化痰、消食解酒的作用；柚皮性温，味苦、辛，归肺、脾经；有理气宽中、燥湿化痰

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为了身体健康着想，大家日常一定要注意养生，而随着季节的变化大家的养生方式也应该发生改变，这样才能活得更好的养生效果。如今已经进入了夏季，那夏季里大家应该怎么样养生呢？专家指出夏季养生大家需要注意的事项主要有5点，下面就向大家详细的介绍一下，希望能给大家带去帮助。夏季养生的方法1、夏季要调整好自己的睡

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色斑是一种皮肤问题，色斑的种类很多，包括黄褐斑、雀斑、老年斑等。因此引发这种皮肤问题的原因很多，先天性因素、皮肤护理不当、紫外线照射、年老等等原因都有可能会诱发不同色斑类型出现。这种色斑长在皮肤上严重影响美观，那为了拥有更加完美的皮肤状态，女性往往会想方设法找寻更有效的去色斑办法来改善这种皮肤问题。

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中新网北京4月13日电 (记者 孙自法)记者13日从中国航天科工集团医疗健康产业专业化发展平台——航天医疗健康科技有限公司(航天医科)获悉，在今后工作中，航天医科将着力打造以远程医疗体系为核心的互联网医院，搭建智慧就医、在线诊疗、远程协作、医药云平台、康复随访、健康云学院六大业务体系。由航天医科主

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蒸脸器可以加精油吗蒸脸器可以在水里加精油，但不可以只用精油蒸。用蒸脸器的时候，如果不加水完全只加精油的话，精油被蒸脸器高温加热后，很容易分解出对蒸脸器有害的物质，造成蒸脸器损坏。而且，精油被蒸脸器加热分解出的物质，喷出后很可能损害到眼睛和皮肤，所以用蒸脸器切记不能用纯精油。蒸脸器可以加什么精油 玫瑰