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「二十四节气」这类小暑养生原则很好用

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小暑，二十四节气中的第十个节令，夏天的第四个节令。俗话云：“但是小暑不热”，表明炎炎夏日早已来临，太阳强烈，阳光照射充裕，大自然气血升高达典盛之期，气血兴于外，溫度依然持续增长。在中医学五脏理论中，夏天属火，火爆属阳，火爆之气易化作暑邪，暑邪侵蚀身体而造成 的病症，中医学称作暑温。夏天天暑下逼，地湿

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