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四季养生

十月养生 不能吃3类食物

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已经十月份了，秋意又更凉了许多，早晚温差又更大了。为了让身体保持健康，请务必要做好养生准备，比如说注意饮食，其中在秋季有3种食物最好不要吃。否则，会导致身体招惹上疾病，尤其是那些身体差的，抵抗力低下的人们。日常的饮食更是要特别注意。1、辛辣的秋季天气干燥，燥邪很容易侵体，当燥邪在身体内四处乱窜的时候

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