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白露风俗需要吃什么饮食
四季养生

白露风俗需要吃什么饮食

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白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品，再加上一些滋阴益气的中药，那真是极好的，如川贝雪梨、西洋参鸡汤等。江浙一带还有喝白露茶，酿白露米酒的习俗。白露 · 习俗吃龙眼福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。白露时节，龙眼个大味甜口感好，此时吃龙眼是再好不过的

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