将菜根切开待用，锅中烧水下入菜根，加2滴油
焯至断生盛出
锅中烧水，将菜叶焯熟，摆放在盘中，放上菜根
锅中热油，加入蒜末、肉末、适量酱油、调味汁，翻炒均匀
撒上小米辣圈
盛出淋在青菜上即可
可根据个人喜欢，酌情添加适量盐
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前不久，西北某市市民王先生到一家餐厅吃饭，当他呼唤服务员准备点菜时，服务员却告诉他：“请扫码点餐。”王先生追问能否通过纸质菜单点餐，服务员说：“抱歉，我们餐厅只能线上扫码点餐。”眼下，很多餐厅都推出了“无接触服务”，扫一扫二维码即可完成排队、点餐、结账等多项服务，方便消费者的同时也节省了人工营运成本
编者按：生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏，为您出谋划策，用“小心机”化解“真危机”。呼吸到腰，百病全消每个人活着的每一分每一秒都在呼吸，但是普通的呼吸只吸到肺里，只是维持生命，假如你的呼吸能够过腰入肾，才
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