这一调味料吃太多 人老得更快！
《英国皮肤病学杂志》发表研究表示，长期吃甜食容易使皮肤暗黄、无光泽，皱纹变多，提前衰老。随着糖尿病发病率的增高，糖也越来越受到人们争议，它已经成为人们大多数健康问题的诱因之一。因此，常吃糖真的会危害身体健康吗？导致皮肤衰老的“凶手”是谁？现在很多人相信糖会加速皮肤的衰老，所以大多数人不仅开始戒糖，还
枸杞是干吃好，还是泡水好？
枸杞是我们大家喜闻乐见的一种保健品，有些人喜欢在煲汤的时候放一些，有些人喜欢煮粥的时候放一点。还有些人平时也把枸杞当作是茶饮，每天都要用水泡上几颗来代替单调的白开水。当然枸杞对于大多数人来说是一种很好的保健食物，但吃法上确有一些讲究。枸杞泡水会不会没有营养？枸杞中含有枸杞多糖以及类胡萝卜素、黄酮类物