护眼知识

坐月子护理眼睛的方法

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  下面为大家介绍一些护理眼睛的方法:  1、要经常闭目养神:  月子里,妈咪需要更好地休息,白天在照料婴儿之余,要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。  2、不要长时间看物:  长时间看东西,会损伤眼睛,一般目视1小时左右,就应该闭目休息一会儿,或远眺一下,以缓解眼睛的疲劳,使眼睛的血气通畅。 

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