日常养生

儿童视力差如何正确用眼

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很多的儿童都是喜欢玩手机,喜欢玩游戏,那如果家长不管制的话,对于我们的儿童视力伤害是非常大的,在日常的生活当中,现在电子产品越来越多,呃,盯着手机的屏幕时间过长,容易出现用眼过度的情况,那形成近视对于我们的生活来说是有很大的影响的,日常如何保护视力呢?今天小编就来跟大家分享一下儿童视力差如何正确用眼

伏案工作容易患有哪些疾病
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伏案工作容易患有哪些疾病

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白领是伏案工作最久的一群人,很多的人群在对着电脑忙碌,长时间保持一个姿势,而且缺乏运动,很多的人都有职业病,像司机就有腰椎,脊椎上的问题白领也是一样,那白领都容易患有哪一些疾病呢?了解自己的工作需要,保持姿势和预防职业病的出现,今天小编就来跟大家分享一下伏案工作容易患有哪些疾病?具体的解答如下;1、

健康新闻

宅家护眼良方:室内运动+眼保健操

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2月21日,在国务院联防联控机制新闻发布会上,北京同仁医院眼科主任、主任医师魏文斌针对在家上网课孩子如何合理用眼、保护视力给出了7条建议。除了控制上网时间、保持正确读写姿势、注意手的卫生、保证充足睡眠和营养外,魏文斌还特别强调了运动和做眼保健操是保护视力必不可少的方法。魏文斌指出,应让孩子选择合适的

哪些养生茶养肝明目效果
日常养生

哪些养生茶养肝明目效果

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想要恢复我们的视力,日常中也可以通过喝不同的茶来使人头脑清醒,对肝火过旺或者用眼过度造成的肝肾有很好的保健的功效,补充身体内需要的胡萝卜素和微量元素,那我们在日常中具有哪些养生茶可以养肝明目的效果呢?今天小编就来跟大家分享一下具体的讲解。具体的讲解如下;1、菊花茶菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生

老年人想保护视力要常吃这五种食物
日常养生

老年人想保护视力要常吃这五种食物

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年龄的增长带来的不仅仅是身体素质渐渐下降其实我们的视力也会随着年纪的增长渐渐的变差,很多老年人的视力也都是越来越不好的老花眼更是常见的情况,这样不仅给生活带来了诸多的不便并且也造成了很多困扰,那么如何保护视力呢?随着年龄的增长,老年人的身体就会出现各种各样的问题。除了头发变白、皱纹增多、腿脚不利索以

日常养生

上班族怎样保护视力

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易网在线健康导读:上班族怎样保护视力?不知道大家有没有发现,现在我们身边眼睛近视的朋友越来越多,上班族出现视力下降现象的更是屡见不鲜。下面来看看上班族怎样保护视力呢?文章目录一、上班族怎样保护视力二、上班族保护视力吃什么好三、上班族保护视力要注意什么上班族怎样保护视力1、上班族保护视力要选择合适的光

有损视力的三大家务活动
护眼知识

有损视力的三大家务活动

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  整理花草修剪花草时用的剪刀、铲子等工具,飞溅起的草屑都可能是眼睛杀手。因此,无论是使用工具的人还是周围人都应该加倍小心。家庭修理越来越多的人热衷于自己动手做东西,这本来是件好事,但不安全地使用电动工具所产生的隐患却值得大家注意。使用中的电锯、钻孔机等工具会溅起飞屑,一旦进入眼睛,不仅会伤到眼球,

早期近视的9种前兆
护眼知识

早期近视的9种前兆

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  眯眼  当远处目标看不清时,孩子往往采取眯眼的办法来弥补,因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,减少弥散光线,减少散光的影响,从而暂时提高和改善视敏度。揉眼  看不清目标时,常用手揉眼睛,以企图更好地看清楚些。 眨眼  频繁眨眼在一定程序上可缓解近视,增加视力清晰度。不少人在流泪时,看东西也会更清楚一

喜欢看电视  保护视力少不了
护眼知识

喜欢看电视 保护视力少不了

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  随着电视机的不断普及,看电视节目已经成为人们日常生活不可缺少的一部分。事实证明,电视机的显像管辐射出的X线,可大量消耗视网膜中的视紫质,加上连续看电视时间太长,房间光线不好等,已经使许多孩子的视力明显减退。有资料指出:连续看电视4小时,可使视力暂时减退达30%。因此,看电视时要特别注意保护视力

保护眼睛,选择电脑护眼攻略
护眼知识

保护眼睛,选择电脑护眼攻略

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  电脑护眼攻略步骤目前,一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行:桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆

电脑辐射不用怕 饮食帮助你
护眼知识

电脑辐射不用怕 饮食帮助你

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  计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多吃些明目食品,如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以

护眼知识

能保护视力的食物大集合

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  那么对眼睛有益的食物有哪些呢?   蛋白质  如瘦肉、禽肉、 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新需要不断地补充 。  含有维生素A的食物对眼睛也有益  缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症

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