茼蒿怎么吃？小编分享四种家常做法
茼蒿中含有一种挥发油有特殊香味，可以刺激人的食欲，起到开胃作用;维生素，胡萝卜素和多种氨基酸有助于养心安 神，降压补脑，清热化痰，润肺补肝，稳定情绪，预防记忆力减退;粗纤维有助于肠道蠕动，促进排便，通腑利肠;茼蒿所含的脂肪，蛋白质和钠，钾等矿物盐能够 调节体内水液代谢，利尿消肿;茼蒿中的挥发性精油和
蕨麻怎么吃？小编分享三种家常做法
蕨麻含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、淀粉、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、脂质、胆碱、甜菜素等营养元素。它性平味甘，具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效，适用于腹泻、脾虚、病后贫血、痔疮出血、营养不良、脾肾阳虚等病症。蕨麻怎么吃？今天时尚女人网小编就来聊聊。1、蕨麻熬
川菜的做法 川菜的做法详解
【导读】川菜要怎么做呢？川菜有很多，每一道川菜都能俘获你的味蕾，那么，川菜的做法有哪些呢？下面就由小编来为大家介绍下川菜的做法吧，那么赶紧去了解下吧。麻婆豆腐主料：猪肉末50克、豆腐200克辅料：豆瓣酱、蒜、姜、葱、豆豉、生抽、糖、花椒粉、鸡精步骤：1.豆腐切块焯水备用。葱姜蒜切末，肉切碎。2.热锅
皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥怎么做好吃
【导读】皮蛋瘦肉粥非常常见，那么你会做皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥的做法你都知道吗?下面就由小编为大家详细的介绍下皮蛋瘦肉粥的做法是怎样的吧。皮蛋瘦肉粥做法原料： 大米少许，瘦猪肉适量，皮蛋一个，生菜适量，香葱适量做法：1、大米用水洗净，入锅。锅内加大量清水熬。2、瘦猪肉切薄片，用淀粉抓一下，再下油锅炒
馒头的做法 馒头的简易做法
【导读】馒头的做法有很多，那么馒头要怎么做好吃呢?下面小编就给大家介绍几种馒头的做法既好吃又简单，那么赶紧去了解下吧。紫薯花开馒头材料:面粉300g，紫薯一个，酵母4g，白糖80g，奶粉10g，水130g做法1.紫薯去皮，切成小丁2.上锅蒸熟后，稍放凉，用手直接捏碎至无颗粒状，备用3.将面团的所有原
茶树菇排骨汤的做法 茶树菇的营养价值
【导读】茶树菇排骨汤的做法是怎样的?茶树菇和排骨都是营养非常好的食材，自然用它们制成的茶树菇排骨汤的营养也差不了，那么茶树菇排骨汤的做法是怎样的呢?下面就去学习下吧。茶树菇排骨汤的做法材料肋骨500克，茶树菇40克，姜2片，枣去核6颗茶树菇排骨汤的做法1、茶树菇洗净，温水泡30分钟2、肋骨飞水去血沫
法国菜怎么做 法式面饼的做法
【导读】法国料理中有着许多名菜，而今天小编要为大家介绍的是法式面饼的做法，那么接下来我们就一起去了解和学习下它的做法吧。法式炸面饼的做法——法国料理食谱原料：面粉950克，鸡蛋2个，黄油50克，细白砂糖100克，酵母1汤匙，水125毫升，盐1茶匙，开水250毫升，炼乳250毫
减肥瘦身汤的做法 教你喝出曼妙身材
不少身材苗条的美眉容易看起来营养不良，给人一种不健康的感觉。如何瘦的有气色呢?小编来告诉你美味减肥营养汤的做法。美味消脂汤材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)做法：1、将全部材料以3 大碗水，煮2~3 小时，水滚后转小火继续炖。2、炖好之后
固元膏的做法及其功效（固元膏配方）
固元膏，也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。来源于水经注：岁尝煮胶，以贡天府。也有说此方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中
香辣梭子蟹的用料以及梭子蟹的做法
每当海鲜的季节即将到来的时候其实很多沿海城市的餐桌上就会出现各种各样的海产品其中梭子蟹就是比较常见的一种，梭子蟹不仅有着很高的营养价值并且梭子蟹的做法也比较简单所以很多时候学会做梭子蟹可以给我们的餐桌更多选择。香辣梭子蟹是一道麻辣口味的海鲜，主要材料就是用梭子蟹所制作而成的，不仅口感麻辣鲜香，而且营
小白菜的做法需要煮多久比较容易熟
小白菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜对于很多人来说小白菜不仅十分有营养并且小白菜的做法也比较简单，所以小白菜也成为了许多家庭餐桌上比较常见的一种食物通常来说水煮小白菜是比较常见的做法那么小白菜怎么做比较容易熟呢?小白菜是一种比较常见的蔬菜，这种蔬菜是含有比较多水分的，我们煮小白菜的方法是很简单的，只
虾肉的新奇做法之面包屑虾的做法
海鲜是很多人的最爱尤其是虾更是受到了许多人的欢迎因为虾肉不仅十分有营养并且适用范围十分的广泛十分适合所有人食用，但是虾肉吃多了也难免会觉得腻所以我们需要发掘一些虾肉的新鲜做法来丰富我们的餐桌和味蕾面包屑虾就是其中之一。如今，海虾可以说是人们非常喜欢的一种海鲜食材，毕竟虾当中不仅仅有丰富的蛋白质，虾青
春季养肝健脾粥有哪些做法?
春季养肝健脾粥有哪些做法?一年四季，不同季节有着不同的养生方法和效果，而春季养生比较适合养肝，为了我们的身体健康，很多朋友在春季会选择食补养肝方式养肝，现在就一起来看看春季养肝健脾粥的做法有哪些呢?1、春季养肝健脾粥的做法之猪肝粥--养肝健脾做法:粳米250克,猪肝100克,姜丝8克、葱花20克、食
芦笋怎么吃抗癌 明星芦笋的做法大全
芦笋怎么吃?芦笋又名又名“荻笋”、“南荻笋”，为生长在洞庭湖区湿地禾本科植物芦苇的嫩芽。芦笋是大家公认的抗癌明星，不过很多朋友都不知道芦笋怎么吃好，下面小编给大家介绍一下芦笋的做法大全。1、凉拌芦笋把芦笋切段，锅中放少量盐，倒入芦笋段焯熟。青椒和洋葱分
莲藕怎么做好吃？莲藕的做法大全
合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看莲藕怎么做好吃?莲藕的做法大全，也许其中就有你平常没注意到的小细节。莲藕怎么做好吃?莲藕是一种营养价值很高的蔬菜，有滋阴补虚、健脾开胃、清热凉血等功效，口感脆嫩爽口，可炒食、凉拌或煲汤，做法都不难，下面就
猪脑怎么做好吃
猪脑在我们的生活中是比较常见的，很多人都非常喜欢吃猪脑，这其中有很大的原因来自“以形补形”这个传统说法。但是真正说到猪脑的做法大全的时候，很多人又是不知道的，因为对于大多数人而言，虽然喜欢吃猪脑，但是一般吃猪脑的方法就那么一种，这种做法基本都是常年不变的。接下来就给大家介绍几
五花肉的做法大全 三种做法满足你的味蕾
你还在为健康与美食的选择而烦恼吗?易网在线养生网这次为各位准备了五花肉的做法大全 三种做法满足你的味蕾，步骤简单，一看就会，好吃又营养，美味健康两不误。猪肉是生活中常见的一种肉制品，做法有很多，如炖肉，炒肉，蒸着吃等等，根据不同的部位也有不同的叫法，如前槽肉，后丘肉，五花肉等等，今天为大家介绍的就是
猪肺汤的做法大全
我们平时食用较多的汤可能都是蔬菜汤，鸡蛋汤，这些汤能够很好的补充人体所需的维生素和蛋白质。但其实还有一道美味的汤，那就是猪肺汤，猪肺汤我们平时可能很少听到，也很少食用，实际上猪肺汤有很高的营养价值，对人体的健康也有很多好处。接下来就一起看看美味的猪肺汤是怎么做的吧。猪肺汤的做法大全:材料:猪肺半个，
凉拌黄瓜的做法大全 清热解暑唤醒食欲
易网在线养生网旨在为大家带来最健康的美食，今天就为大家呈上了这款凉拌黄瓜的做法大全 清热解暑唤醒食欲，好吃的同时又不失营养，健康的身体从吃开始。做法一：蒜末拌黄瓜材料：两根黄瓜、两瓣蒜、麻油、白醋、盐、味精、糖。做法：将黄瓜洗净切成块，放进餐盆内，放入葱花、蒜末、食盐、味精，腌制10分钟。然后倒出水
鸭蛋怎么吃最营养？ 新鲜鸭蛋奇妙做法超好吃
易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食，本次为大家带来的是鸭蛋怎么吃最营养? 新鲜鸭蛋奇妙做法超好吃，详尽步骤保证一学就会，为你诠释美味与健康的完美结合。新鲜鸭蛋奇妙做法超好吃泡制五香咸鸭蛋材料：鸭蛋、花椒、五香八角、大蒜子、生姜、精盐。做法：取适量的花椒、五香八角、大蒜子、生姜、精盐，等量放
九月吃什么螃蟹好 六种螃蟹做法最肥美
易网在线养生网旨在为大家带来最健康的美食，今天就为大家呈上了这款九月吃什么螃蟹好 六种螃蟹做法最肥美，好吃的同时又不失营养，健康的身体从吃开始。俗话说：秋风起，蟹脚肥。进入9月，也就进入了吃螃蟹的好季节。螃蟹的种类有很多，那么九月吃什么螃蟹好呢?下面为您介绍最适合九月食用的六种螃蟹，不过要注意，螃蟹
多吃黑米粥好处多 黑米粥的做法
均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义，需要从平时的细节抓起。易网在线养生网本次将为大家介绍多吃黑米粥好处多 黑米粥的做法，看完之后相信你也能有所收获。多吃黑米粥好处多 黑米粥的做法我们生活中，粥的种类多种多样，除了白粥以外还有皮蛋瘦肉粥，燕麦粥、黑米粥等等，今天小编就教大家如何做黑米粥
紫薯是最佳抗癌食物 教你四种紫薯美味做法
真正的美食应该在好吃的同时还能保证健康，比如易网在线养生网今天为各位带来的这款紫薯是最佳抗癌食物 教你四种紫薯美味做法，相信能让你重新定义什么叫健康美食。紫薯的营养价值非常高，而且十分美味，是人们平时经常吃的一种食物。紫薯的功效也有很多，最显著的就是抗癌效果。那么你知道紫薯的做法有哪些吗?今天小编教
端午节粽子做法大全 花样做法吃不腻
易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食，本次为大家带来的是端午节粽子做法大全 花样做法吃不腻，详尽步骤保证一学就会，为你诠释美味与健康的完美结合。一年一度的端午节又要来了，端午节是我国的传统节日，吃粽子是端午节的传统习俗，但是年年吃粽子，粽子的品种也单一，会不会吃腻了呢?别担心，今天小编叫大家
乳鸽炖汤该怎么做法,乳鸽的功效和作用
乳鸽炖汤该怎么做法?相信大家一直应该都知道乳鸽是有非常大的营养功效和药用疗效的，所以我们平时生活中大多数人都会去专门买乳鸽在自己家里制作各种各样的餐品，那一直以来大家都知道乳鸽有很大的营养功效和药用疗效，所以日常生活中很多人都会买来乳鸽自己在家制作各种餐品，那么你知道乳鸽炖汤的做法吗?1、乳鸽炖汤的