麻辣酸爽西蓝花的做法-酸辣味煮菜谱

麻辣酸爽西蓝花的做法-酸辣味煮菜谱1.

洗干净西蓝花,掰成小块

麻辣酸爽西蓝花的做法-酸辣味煮菜谱

2.

冷下锅煮水

麻辣酸爽西蓝花的做法-酸辣味煮菜谱

3.

不要盖锅,煮开锅即可

麻辣酸爽西蓝花的做法-酸辣味煮菜谱

4.

捞出来,加配料

麻辣酸爽西蓝花的做法-酸辣味煮菜谱

麻辣酸爽西蓝花成品图

麻辣酸爽西蓝花的做法-酸辣味煮菜谱麻辣酸爽西蓝花的做法-酸辣味煮菜谱麻辣酸爽西蓝花的做法-酸辣味煮菜谱麻辣酸爽西蓝花的做法-酸辣味煮菜谱

烹饪技巧

冷水下锅煮

上一篇:白菜炖土豆的做法-家常味炖菜谱
下一篇:萝卜菜炒毛豆的做法-家常味炒菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

清水豆腐的做法-其它口味煮菜谱

清水豆腐的做法-其它口味煮菜谱

968

清水豆腐的做法 - 家常清水豆腐的做法非常简单易学。如果清水豆腐怎么做好吃,清水豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清水豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会清水豆腐的做法

红烧鸡骨架的做法-咸鲜味煮菜谱

红烧鸡骨架的做法-咸鲜味煮菜谱

1292

红烧鸡骨架的做法 - 家常红烧鸡骨架的做法非常简单易学。如果红烧鸡骨架怎么做好吃,红烧鸡骨架的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧鸡骨架的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧鸡骨架的做法

酱油水海蛎鱼的做法-咸鲜味煮菜谱

酱油水海蛎鱼的做法-咸鲜味煮菜谱

1673

酱油水海蛎鱼的做法 - 家常酱油水海蛎鱼的做法非常简单易学。如果酱油水海蛎鱼怎么做好吃,酱油水海蛎鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱油水海蛎鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会酱油水海蛎鱼的做法

酸汤肥牛的做法-酸辣味煮菜谱

酸汤肥牛的做法-酸辣味煮菜谱

1023

酸汤肥牛的做法 - 家常酸汤肥牛的做法非常简单易学。如果酸汤肥牛怎么做好吃,酸汤肥牛的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸汤肥牛的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸汤肥牛的做法

毛血旺的做法-家常味煮菜谱

毛血旺的做法-家常味煮菜谱

1075

毛血旺的做法,毛血旺怎么做请看毛血旺的做法步骤图:1、将猪血和午餐肉切成小块。 2、将干辣椒和蒜头切碎。 3、锅中放入适量的清水,待水烧开,倒入豆芽、香菇和豆腐皮,焯5分...

红烧昌扁鱼的做法-咸鲜味煮菜谱

红烧昌扁鱼的做法-咸鲜味煮菜谱

1376

红烧昌扁鱼的做法 - 家常红烧昌扁鱼的做法非常简单易学。如果红烧昌扁鱼怎么做好吃,红烧昌扁鱼的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧昌扁鱼的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧昌扁鱼的做法

酸菜鱼(懒人版)的做法-咸鲜味煮菜谱

酸菜鱼(懒人版)的做法-咸鲜味煮菜谱

625

酸菜鱼(懒人版)的做法,酸菜鱼(懒人版)怎么做请看酸菜鱼(懒人版)的做法步骤图:1、黑鱼去鳞去内脏,洗净沥干水份 2、将酸菜鱼佐料包里的腌鱼料倒入,加入适量料酒,将鱼腌制15分钟 3、油锅下生姜,爆香...

红糖凉糕的做法-甜味煮菜谱

红糖凉糕的做法-甜味煮菜谱

329

红糖凉糕的做法 - 家常红糖凉糕的做法非常简单易学。如果红糖凉糕怎么做好吃,红糖凉糕的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红糖凉糕的家常做法大全,用最短的时间让你学会红糖凉糕的做法

健康新闻

密接者概念为何要变?高温能抑制新冠病毒传播?专家这样说

698

为何过去的新冠肺炎患者密接者概念已经不适用?密接者概念的改变,对疫情防控措施有何影响?高温高湿的夏天,能否抑制新冠病毒传播呢?记者近日为此采访了相关专家。密接者概念需要改变这段时间,国内多地出现疫情。在近日的国务院联防联控机制新闻发布会上,国家卫健委新闻发言人、宣传司副司长米锋介绍说,目前传播的主要

吃什么食物补肾
日常养生

吃什么食物补肾

498

鹌鹑鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳&rdqu

美容护肤

屈臣氏不用导购推荐也要买的八大 看到它们立即下手

2044

屈臣氏不用导购推荐也要买的八大 脱毛膏、润发精油、洗面奶、卸妆油、卸妆水、化妆棉、凡士林、爽肤水这八款都是从屈臣氏必买的物品中静心挑选出来的爆款好物。质量可靠,平价好用,经常在屈臣氏卖断货,即使导购没有推荐也要毫不犹豫的入手!去屈臣氏必买的东西 1.脱毛膏这款薇婷的脱毛膏应该有很多小伙伴在屈臣氏都看

健康新闻

国家卫健委:10月2日新增确诊病例10例均为海外键入病例

1572

人民网北京10月3日电 局国家卫健委网站发布消息,10月2日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例10例,均为境外输入病例(上海4例,广东3例,四川2例,陕西1例);无新增死亡病例;新增疑似病例1例,为境外输入病例(在上海)。    当日新增治愈出院病例10

健康新闻

国家卫健委:3月15日新增新冠肺炎确诊病例1952例其中本土确诊病例1860例

787

3月15日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例1952例。其中境外输入病例92例(广西24例,广东21例,山东11例,上海10例,四川9例,浙江5例,北京3例,天津2例,辽宁2例,福建2例,河南2例,云南1例),含20例由无症状感染者转为确诊病例(四川6例,浙江5

'); })();