鱼杀好洗净沥水，准备辣椒蒜头姜片
油锅烧热，放盐和姜片熬开，放入鱼煎至两面金黄。我今天煮的急，鱼未沥水，大家要注意。
放老抽
白酒
盐，辣椒，蒜头，二碗水
大火煮开再煮10分钟翻面，转中火继续煮
煮至只剩一点汤汁，撒葱花出锅。
鱼尽量沥干表面水份，不容易破皮。\n煎到位自然好铲不粘皮。\n做鱼火不易太小，翻面时间不能太晚，鱼肉开始熟再翻身易碎。
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人民网北京12月22日电 （记者孙红丽）糖给人带来幸福感，但是过量摄取会导致肥胖，甚至是疾病（如糖尿病等）。高甜度低热量的甜味剂既能减少蔗糖添加，同时又能保持食品甜味的特性，因此，众多品牌饮料外包装显著位置标有“0糖0脂肪”、“0蔗糖”、“无糖”等字样。那么，“0糖”真的无糖吗？喝“0糖”饮料能减肥
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