四季养生 2021-10-18 124 0

冬季是个寒冷的季节，都在想办法提高自己的免疫力，也有人问过这样一个问题冬季可以吃西洋参吗，怎么吃最好，下面健康之家小编会给大家做详细介绍。冬季吃西洋参好吗冬季吃西洋参是可以的西洋参益肺阴,清虚火,生津止渴。治肺虚久嗽,失血,咽干口渴,虚热烦倦。补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜。冬天可以吃西洋

四季养生 2021-10-18 1442 0

到了冬天，羊肉就成了许多人的独爱。那么，冬天吃羊肉能喝酒吗?相信许多男性朋友们非常想知道答案。那么，今日健康之家小编就环绕冬天吃羊肉能喝酒吗这个论题给我们好好介绍一翻。冬季吃羊肉能喝酒吗冬季吃涮羊肉火锅能喝白酒吗经常吃火锅,尤其是麻辣锅就会对身体有损伤。过浓的辣味物质会刺激肠胃扩张,造成消化道的过度

四季养生 2021-10-18 802 0

冬天气候冷，通常情况下我们都喜欢吃一些温补的食材，羊肉即是首选了，那么冬天吃羊肉的时候能够喝酒吗?下面健康之家小编带您去看看冬天吃羊肉能够喝酒吗?冬天吃羊肉的忌讳有哪些?冬天吃羊肉可以喝酒吗1、冬天吃涮羊肉火锅可以喝白酒吗常常吃火锅,尤其是麻辣锅就会对身体有损害。过浓的辣味物质会刺激肠胃扩大,形成消

四季养生 2021-10-18 64 0

冬季吃什么家常菜好?进补并不是一定要吃多么好的东西，一些看起来很简单的菜肴，只要用的时候适当，也能起到意想不到的良好效果。那么，小编说说冬季吃什么家常菜好。冬季吃什么家常菜好1、冬季家常菜吃椒油炝藕片。藕去皮切片,洗净,放在开水当中焯熟,晾凉后沥干。将藕片中放入盐,味精,酱油,醋放上姜末,将花椒油炝

四季养生 2021-10-18 1316 0

在日常生活中，冬天跑步有很好的瘦身效果，而且也不会出汗，能增强人的抵抗力，那么冬天跑步要带口罩吗及冬天跑步需要什么装备。下面健康之家小编会给大家做详细介绍。冬天跑步要带口罩吗关于冬天跑步要带口罩需因地而异，如果是跑步的区域空气质量比较差的话，建议最好带上口罩，而且冬天也是上呼吸道流行的季节，就算是在

四季养生 2021-10-18 668 0

冬季气候干燥，皮肤总是感觉干干的，所以在冬季更要做好美容护肤的工作。下面健康之家小编带您去看看冬季吃什么水果美容养颜?冬季护肤美容小常识。冬季吃什么水果美容1、冬季吃草莓美容草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适

四季养生 2021-10-12 1903 0

冬季怎样吃生果不冷？在严寒的冬季里吃冷的生果也是一件考验的事。那么冬季怎样吃生果不冷？下面健康之家小编介绍冬天怎么吃水果不冷以及适合冬季吃的水果有哪些？冬天怎么吃水果不冷1、冬季吃水果不冷之自酿柿子醋柿子可以滋阴润肺,健脾胃,而且富含胡萝卜素,经常对着电脑的上班族可以适当吃一些。柿子中含钾量较高,还

四季养生 2021-10-12 1584 0

冬天气候比较干燥，手掌脱皮是很多人都会遇到的，但是也有很多方法可以防止手掌脱皮。下面健康之家小编带您去看看冬天手掌脱皮怎么办?冬季手脚脱皮是什么原因?冬天手掌脱皮怎么办1、中药治疗手脱皮手脱皮情况比较严重,或者手脱皮反复发作的患者,可以服用六味地黄丸或者是六味地黄汤加减:泽泻10克、山药15克、熟地

四季养生 2021-10-12 521 0

冬天马上就要到了，有很多女生会有手冷的毛病，一个冬天感觉手都不能暖和，那么冬天手冷是怎么回事呢？下面健康之家小编带您去看看冬天手冷是什么原因？冬天手冷是不是肾虚？冬天手冷是什么原因1、冬天手冷的主要原因有体型太瘦小体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易

四季养生 2021-10-12 679 0

冬天到了，天气会越来越冷，下班之后家里弄来一个火锅，会让人心里暖暖的，非常享受，但是吃火锅也有一些注意的地方，和健康之家一起来看看冬季吃火锅禁忌以及冬季吃火锅的一些坏习惯。冬季吃火锅禁忌1、冬季吃火锅忌在火锅停用一段时间后立即使用因为铜火锅停用一段时间后,锅内表面会与水和氧发生化学反应,生成一层绿色

四季养生 2021-10-12 982 0

冬季天气寒冷，很多人都受不了，也有很多人一到冬季就手脚冰冷，怎么都暖不了，这是怎么回事呢?下面健康之家小编带您去看看冬天手脚冰冷吃什么好?冬天手脚冰冷是怎么回事?冬天手脚冰冷吃什么好1、冬季手脚冰冷吃什么食物在中医的五色五形理论中,黑色独入肾经,能够益肾强肾,靠黑色的食物来补肾正是“顺应

四季养生 2021-10-12 951 0

冬天到了，天气变冷，但是还没开始下雪，有人就好奇一般下雪是什么时候，下雪就可以打雪仗、堆雪人了，健康之家小编跟你说说初雪的那些事。2017年武汉初雪是什么时候每年从10月开始，随着气温不断下降，我国从北至南大部地区的降水相态也会逐渐由雨转换到雪。从常年省会级大城市出现第一场雪的时间来看，初雪集中在每

四季养生 2021-10-12 120 0

冬天手脚冰凉是很常见的，而有的时候手脚不但冰凉，还伴有出汗的而感觉。下面健康之家小编带您去看看冬天手冷脚冷又出汗是怎么回事?如何缓解女性手脚冰凉。冬天手冷脚冷又出汗是怎么回事1、肾虚的原因造成冬天手脚冰冷出汗冬天手脚冰凉,一般认为是肾虚所致,而且特别偏重于肾阳虚。中医认为肾藏精,肾精生化肾阴和肾阳

四季养生 2021-10-12 1169 0

西红柿是我们常吃的蔬菜，虽说是蔬菜，生吃也很甘甜。多吃西红柿能够改善视力，美容养颜，也有清洁皮肤的功效，很多女孩子都喜欢。那么冬天西红柿怎么好吃？冬天吃西红柿的功效是什么？和健康之家小编一起来看看吧。冬天西红柿怎么好吃1、西红柿生吃原汁原味西红柿虽是蔬菜,生吃的味道却是非常可口的,而且许多人也十分喜

四季养生 2021-10-12 1989 0

冬季是一个进补的季节，也是一个睡不醒的时节，很多人都有赖床的习惯，特别的是到了冬季，加上天气的寒冷，更加躲在床上不想起来，健康之家小编教你四招让你早睡早起。睡不醒的冬三月一：别紧张入睡有些青少年及二三十岁的青年人紧张时，感觉入睡很困难，心情不佳时，就会出现早醒。有时还会出现睡醒了，可身体就是不能动弹

四季养生 2021-10-12 1791 0

冬季寒冷干燥，很多人的手、耳朵都会冻伤，皮肤会出现裂痕，非常疼，所以为了防止出现上述问题，先应该做好防护工作，那么冬天手冻烂了用什么药？冬天如何预防手冻烂？和健康之家小编一起来看看吧。冬天手冻烂了用什么药1、用独头蒜擦拭对每年易发冻疮的部位,用独头蒜擦拭可有效预防冻疮的发生。取独头蒜一个,捣烂后放在

四季养生 2021-10-12 759 0

在日常生活中，很多人一年四季都在晨跑，特别是在寒冷的冬季跑步的人很多，有人常常跑步也是一种习惯。那么冬天早上跑步后想睡觉怎么回事及冬天早上运动想睡觉是什么原因。下面健康之家小编会给大家做详细介绍。早上跑步后想睡觉怎么回事1、不少人跑步结束之后立刻停下来回家。其实这么做是错误的，跑步结束后一定要进行1

四季养生 2021-10-12 950 0

冬天是进补的季节，在寒冷的东风中喝上一口暖暖的羊肉汤，感觉全身都热乎起来了，做美妙的事也莫过于此，那么冬天怎么吃羊肉汤？冬天喝羊肉汤的好处有哪些？和健康之家小编一起来看看吧。冬天怎么吃羊肉汤1、冬天吃羊肉汤里面加羊血豆腐1.1、主料:羊汤料300g、羊血豆腐200g。1.2、方法和步骤这么做羊汤比较

四季养生 2021-10-12 1225 0

冬天吃什么可以御寒?哪些食物可以有效去寒气呢?冬天天气冷，大家在北风瑟瑟中开端增衣加裤，抵挡严寒。本来冬天寒冷，不仅仅是气温的下降，人体阳气缺乏，也会致使身体畏寒肢冷。那么，冬天吃什么去寒？冬季吃什么去寒1、冬季吃白萝卜去寒白萝卜在我国民间有“小人参”之美称,也有&ldquo

四季养生 2021-10-12 454 0

很多人一到了冬季手上就容易生冻疮，这是冬天的一大难题，所以到了冬天就要好好的预防冻疮。下面健康之家小编带您去看看冬天手上生冻疮怎么办?冬天怎么预防受伤生冻疮?冬天手上生冻疮怎么办1、食疗治疗冻疮的方法1.1、当归15克,桂枝12克,赤芍10克,细辛6克,通草6克,甘草6克,大枣8枚,加水煎服。本方可

四季养生 2021-10-12 1577 0

冬季进补是种很常见的事情了，寒冷的冬天酿制药酒来进补，既可以暖身又可以保健，对于爱酒人士来说，真是一举两得，那么，泡药酒的基本做法有哪些呢？下面介绍一下，顺便补充几款补气血的药酒制作方法，感兴趣的亲们可以了解一下哦。冬季泡药酒的讲究1、要选高度酒泡酒一般都选用高度酒，那么多少度才是合适的呢？由于药材

四季养生 2021-10-11 1060 0

冬季是个进补的季节，但是在进补的同时我们也是需要注意饮食的，有的时候吃了什么不好的东西就有可能食物中毒。下面健康之家小编带您去看看冬季吃什么食物容易中毒?冬季如何预防食物中毒?冬季吃什么食物容易中毒1、冬季吃腐烂的白菜容易中毒大白菜的叶子中含有较多的硝酸盐,腐烂后其含量会明显增高。一旦大量进食,经肠

四季养生 2021-10-11 919 0

冬天身体脂肪合成速度加快，分解代谢能力减慢。脂肪偷偷囤积在大衣中，肉眼看不准，但体重却不断疯长!或许你需要紧急的瘦身行动，有3种助瘦维生素能解决你冬天一吃就胖的问题，小编向你推荐富含各类助瘦维生素的食物，让你不再胖在冬季。维生素C——改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢冬季减肥，

四季养生 2021-10-11 106 0

冬天吃什么败火?冬季气候干燥，再加上不健康的饮食习惯就很容易上火。那么冬天吃什么败火?接下来健康之家网为您介绍有关的知识。冬天吃什么败火1、冬天吃什么食物败火1.1、山药。山药中大量的粘液蛋白不仅可预防心脑血管的脂肪沉淀,同时中医认为其具有清心安神,补中益气之功效。冬季易上火之人,可选择多食山药粥,

四季养生 2021-10-11 190 0

冬天到了很多人都喜欢吃沙拉，但是买不到就只能自己制作了，那么适合冬天吃的沙拉有哪些呢?下面健康之家小编带你去了解一下冬天适合吃什么沙拉?吃沙拉的注意事项有哪些?冬天适合吃什么沙拉1、冬天适合吃经典蔬菜沙拉胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟,