四季养生 2021-10-03 974 0

冬季是进补好季节，特别是肉类，冬季吃肉不仅能进不，而且有助暖胃养胃，增强抵抗力，预防疾病。那么冬天吃什么肉好呢？冬天不妨多吃以下这8种肉类哦！冬季养生吃这八种肉类最滋补1、猪肉：补铁猪肉肥瘦差别较大，肥肉中脂肪含量高，蛋白质含量少，多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病；蛋白质大部分集中在瘦肉中，而且瘦肉中

四季养生 2021-10-03 307 0

在这样寒冷的冬季，大家围在一起来一顿火锅，那绝对是非常美的享受吧！但冬季火锅吃虽好，配菜要会选才行，今日健康之家小编告诉你五个必点配菜以及三个少点配菜，希望大家吃出健康火锅！五个必点配菜1、绿色蔬菜：不管吃什么食物，都讲究均衡营养，相对肉类，绿色蔬菜是首选，因为这种有叶子的蔬菜含有较多人体需要的元素

四季养生 2021-10-03 760 0

冬天天气寒冷，快要分娩时，妈妈要准备的用品又多有杂，最好提前了解一下，不然，等入院后，再来准备，就为时已晚了。那冬季待产包住院用品有哪些呢？下面，和健康之家小编一起来看看吧！待产需要准备哪些东西1、个人证件：住院前，个人证件不能忘了带，入院登记信息时需要用到，比如身份证、生育证、产检病例入院证、母子

四季养生 2021-10-02 883 0

冬天开窗通风很有必要，这些是提高生活品质的重要标志。冬季天寒地冻，大家都喜欢关紧门窗，在屋内享受暖气。但你不知道的是，如果通风做不好，安全隐患大。你是否认为打开空调就万事大吉?健康之家小编告诉你冬天需要开窗通风，你一定注意这几件事……冬天开窗通风需要注意什么误区一：嫌冷不

四季养生 2021-10-02 1869 0

冬季气候干燥，对皮肤的影响很大，总是感觉皮肤很干，那该怎么办呢?下面健康之家小编带您去看看冬季吃什么水果对皮肤好?冬季护肤的误区有哪些?冬季吃什么水果对皮肤好1、冬季吃什么水果能护肤柠檬美白,估计一般人都知道!无论外用,还是内服,柠檬都有很好的美白养颜作用。柠檬最好的美白成分是维生素C,能深层清洁并

四季养生 2021-10-02 1360 0

冬天身上静电特别多怎么办？冬天脱衣服的时候常常被电到，而且头发长的都会飞起来！静电对人体有多方面的损害，持久的静电会使血液的pH值升高，机体抗氧化能力减弱，可使人产生疲劳、头晕、头痛、咳嗽、视力下降等综合征。因此有必要适当防范。对付静电，我们可以采取“防”和“放&

四季养生 2021-10-02 220 0

随着冬天的来临，瘦腿袜在女性圈中颇受欢迎。瘦腿袜的价格也从十几元到几百元不等，均被商家注明以静脉流动力学原理逐渐分压编织可瘦腿。冬季穿瘦腿袜能瘦腿吗？长期穿瘦腿袜的危害你知道吗？和健康之家下班来看看吧。冬季穿瘦腿袜能瘦腿吗在市场上走访多家商铺发现也有“瘦腿袜”的销售，且包装上

四季养生 2021-10-02 1449 0

冬天天气寒冷，在饮食上要多吃一些温补的食材，可以多吃一些暖胃的食材。下面健康之家小编带您去看看冬天暖胃怎么吃?冬天老人暖胃吃什么?冬天暖胃怎么吃冬天暖胃怎样吃1、早餐的原则吃早餐要有规律。不规律吃早餐甚至比不吃早餐危害性还大。吃热的食物。吃热食才能保护“胃气”。科学搭配。早餐

四季养生 2021-10-02 1600 0

每到冬天全国范围内，一氧化碳中毒死亡和受伤的人数，那数目肯定非常非常庞大。死亡人数庞大，治疗费用，更是天文数字。我有一个梦想，今年冬天不再有这一盆火导致人员伤亡，为此，我们来谈谈有关一氧化碳中毒的知识。什么是一氧化碳一氧化碳，也就是CO，是一种常见的严重危害人体健康的窒息性化学毒物。它是各种燃料不完

四季养生 2021-10-02 1051 0

现在全国各地开始纷纷降雪啦，很多人看到初雪很激动，想发条说说或者朋友圈来分享自己的心情，那么适合在下雪天发的说说有哪些？和健康之家小编一起来看看吧！下雪了怎么发朋友圈1.晴天适合相见，雪天适合思念。2.最美不过下雪天，在和你一起路过的白色街边。3.好久没看到雪了，亦如好久不见你，然而雪会再下，你却不

四季养生 2021-10-02 1719 0

皮肤皲裂多发于冬季，由于冬季汗腺和皮脂腺的分泌减少，皮肤缺乏滋润，皮肤很容易出现干燥、皲裂甚至干裂出血。那么冬天皮肤皲裂怎么办才好呢?治疗皮肤皲裂的偏方黄蜡茶油膏治皲裂用黄蜡30克，茶油2克。将黄蜡、茶油放入碗中，在底部加热使其融化，将已融化的蜡油带温后，调匀滴入皮肤皲裂处，每日2至3次。适用于因受

四季养生 2021-10-02 1124 0

小伙伴们你们那里下雪了吗？下雪天的情话你准备好了吗？今天，许多地区都已经开始下雪了，相信很多小伙伴是非常喜欢下雪天的，那么赶快随健康之家小编一起来看看下面的这组关于下雪天的说说吧！2018关于下雪天的情话1.我希望下一场雪来之前，有重新爱人的勇气，才发现，我的城市，不会下雪。2.下雪了，注意保暖，毕

四季养生 2021-10-02 537 0

温泉鱼疗是指将一种生活于温泉中，体长只有3厘米的小鱼放养在温泉池中，由于特殊的生活习性，此鱼不仅能在水温高达43℃的温泉水里长年生存，最奇特的是当人进入池中，小鱼将成为你的助浴使者。此种无医无药纯粹的自然疗法，对于常见皮肤病、疤痕、脚气有着独特疗效，而且无任何副作用。温泉鱼疗功效中医学认为，洗浴能使

四季养生 2021-10-02 684 0

冬天很多人会选择去泡温泉，而且冬天泡温泉比夏天更好，冬天泡温泉可以促进血液循环、缓解疼痛、缓解不良情绪、美容养颜等。并且可以缓解各种疼痛、夏病冬治等。下面健康之家小编带大家一起了解冬天泡温泉的好处和冬天泡温泉会冷吗。冬天泡温泉的好处1、促进血液循环温泉顾名思义指的是它的温度比较高，一般来说从四十五摄

四季养生 2021-10-02 1625 0

温泉鱼疗是什么鱼？当劳累一天后,进入富含多种微量元素和矿物质的温泉水中，这时小鱼向您欢快地游来依附在您的脚上，亲吻着您的皮肤，帮您推拿按摩，为您啃去足部老化的皮质、毛孔里面堵塞的细菌和汗渍，使您身轻体健。温泉鱼疗是什么鱼星子鱼又叫亲亲鱼，妙儿鱼，温泉鱼，鱼医生，土耳其青苔鼠。学名叫星子鱼，是用土耳其

四季养生 2021-10-02 856 0

生活中有时候稍不留神，身体哪个部位突然一下就抽筋了，这种情况尤其在冬天更容易发生。那么抽筋是否与天气冷有关?经常抽筋怎么办呢?抽筋是否跟天气冷有关呢天冷会抽筋的。寒冷是抽筋最常见的诱因，可直接刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。老年人多伴有下肢血液循环不良，在寒冷潮湿等因素刺激下，更容易发生痉挛

四季养生 2021-10-02 1856 0

低温也能烫伤是真的吗？在生活中，有许许多多烫伤事件，为了以防万一，我们还是要预防。别以为暖宝宝一点危害都没有，它其实属于低温也能烫伤的类型。下面，我们来看看相关介绍。什么是低温烫伤冬天的时候，很多没有男友的女孩子都喜欢用暖宝宝之类的东西取暖(话说有男朋友的也不能总是攥在手里暖吧？虽然都很想这样的说&

四季养生 2021-10-02 1418 0

寒冷的冬季容易导致贫血，要注意预防贫血，尤其是女性要注意补充营养，预防贫血。贫血是常见的疾病之一，贫血的患者会头晕、思维混乱、没精神、全身乏力等症状，严重影响的正常的生活和工作，如何预防贫血呢?专家表示，预防贫血应该如何补充营养。预防贫血应该要如何补充营养1、贫血患者为了保证营养的供应，必须使饮食规

四季养生 2021-10-02 109 0

痔疮最主要的症状是便血和脱出，大便时反复多次的出血，会使体内丢失大量的铁，引起缺铁性贫血。那应该如何防治痔疮呢?八种蔬菜可防痔疮，和健康之家小编来看看吧！八种蔬菜可防痔疮1、莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、

四季养生 2021-10-02 798 0

冬季我们如何保养双手吗?女人要是真正地对自已好些，不是穿多高档的衣服，买多高档的化妆品，而是先保养好自己的一双手，因为这是对自己好的最简单的方法了，也是让自己年轻十岁的开始。不知道不要紧下面就赶快和我一起来学习这5个保养手的方法吧。5个方法教你在冬季保养双手1、多动手指敲击促进血液循环。打字、弹琴或

四季养生 2021-10-02 690 0

很多人喜欢吃冰淇淋，在夏天吃冰淇淋可以理解，但是在冬天吃不能想象了，寒冷的北风刮着，在吃一口冰淇淋感觉整个人都冻住了，那么冬天怎么吃冰淇淋？冬天吃冰淇淋的危害有哪些？健康之家小编带你看看。冬天怎么吃冰淇淋1、冰淇淋加干果把杏仁、核桃、松子、花生等干果撒到冰淇淋中,绝对满口香脆甜蜜。2、冰淇淋加巧克力

四季养生 2021-10-02 1857 0

由于气候干燥，冬天咳嗽是很常见的，冬天咳嗽主要靠饮食来调理。今天健康之家小编带您去看看冬天咳嗽吃什么好的快?冬天咳嗽补充什么营养元素?冬天咳嗽吃什么好得快白萝卜萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。民间素有“冬天萝卜赛人参

四季养生 2021-10-02 266 0

脑出血是老年人中常发的一种病，而冬季是最高发的季节，所以脑出血患者要多加注意。下面健康之家小编带您去看看脑出血的病人冬季注意什么?脑出血的病人冬季吃什么食物好?脑出血的病人冬季注意什么1、防便秘用力排便极易使脆弱的小血管破裂而引发脑出血。老年人预防便秘,可多吃一些富含纤维素的食物,如芹菜、韭菜、水果

四季养生 2021-10-01 669 0

冬天冻疮是常见的皮肤炎症，主要在长脚趾，手指，脸部和耳部。冻疮肿胀后瘙痒、疼痛加剧，冻疮处的组织也会变红，严重者出脓。有的冻疮因组织溃烂会留下冻疮疤痕。冻疮表现为变红透光，肿胀，有时是手指冻疮会使手指变粗，手指活动受影响。那长冻疮后如何消肿呢?冻疮怎么消肿白萝卜可消肿白萝卜具有消肿，消炎的作用。具体

四季养生 2021-10-01 631 0

冻疮虽然不是什么很严重的疾病，但是发作起来又痛又痒，也是怪让人难受，又到了容易长冻疮的冬季，要是冻疮久治不愈反反复复，更是让人颇为心烦，那么冬天长冻疮怎么办?长了冻疮怎么及时处理辣椒泡酒治冻疮将辣椒放入白酒中密封好浸泡一星期后，拿来涂抹患处，有助于消炎镇痛止痒，促进血液循环，减轻冻疮引起的疼痛问题。