冬季眼睛的食疗你知道吗？
刚刚进入了冬季，气温就已经下降了好几度，出门在外的朋友们也都会注意身体各个部位的保暖，但是有一个地方是不得不露出来的，那就是我们的眼睛。实际上，我们的眼睛也怕冷，很多近视眼患者在冬季表现得更加明显。对于这些人群而言，冬季如何护眼就成为了他们热议的话题。那么近视患者冬季吃什么护眼?近视眼患者想要在冬季
为什么日本的小孩冬天都穿很少？
前几天闺蜜去了日本旅游，回来后一直感叹说日本的孩子冬天都穿得好少，大雪天的还穿短裤短裙。再看看国内的孩子，冬天都是裹得像只小熊熊，对比真是不要太明显。为什么日本的孩子冬天总是穿那么少？一位留学日本的网友表示，日本让孩子从小挨冻，就是为了锻炼强健的体魄，当然，其实这和他们完善的供暖设施也是分不开的。资
冬令时节宜养肾脏：咽唾养生 简单易行
《黄帝内经》载：“肾脏为封藏之本，精之处也。”既藏先天之精，亦藏后天之精，具有藏精和主管生长发育与生殖的功能，与自然界冬季相应。冬季自然界阳气内藏，天寒地冻，万物闭藏，最利于人体阳气与肾精的闭藏。同时冬季户外寒冷，人们少动而多食，人体吸收功能强盛、合成代谢旺盛，可以很好地涵养
冬季养肾的注意事项,您了解多少
冬季肾脏如果负荷太大，容易出现肾亏、肾透支的情况，所以，冬季要注意保护我们的肾脏。为了避免肾脏出现问题，影响我们的健康，下面小编将为大家介绍五个冬季养生的注意事项。一起了解一下冬季养肾的注意事项有哪些吧!冬季养肾的注意事项有哪些?一、多吃黑色食物中医认为，不同颜色的食物归属人体五脏：红色入心，青色入
冬季警惕四个易忽视保湿盲区
在这么干冷的冬季，很多女人的皮肤容易干燥，她们可能用平时的保湿面霜乳液滋润，但在补水保湿的过程中也会犯一些错误，所以今天我们飞华健康网的小编就为你盘点一下冬季警惕易忽视保湿盲区!>>>冬季按摩手部让你双手细嫩冬季保湿盲区一：眼角导致后遗症：眼角皱纹纠正盲区：眼睛是最能泄露一个人年龄的部位，想要让自己
养生警惕：冬季养肾5个注意事项
冬季传统养肾的黄金时节，长期体力透支、压力过大会出现肾亏虚，不及时给予补养和治疗，肾中精、气、神、血就会过度消耗与透支。肾为先天之本，肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。因此，了解养肾方法是有必要的。下面来看看冬季养肾5个注意事项吧!>>>冬天吃香菜消食下气治感冒一、多吃黑色食物中医
冬季什么减肥菜好吃又减肥
寒冬将至，想要减肥又不想运动的懒MM有福了，减肥达人为你推荐3款减肥食谱，暖胃养生又燃脂，同时非常美味还易制作。嫩滑翡翠豆腐主料：豆腐半块、小白菜若干颗、火腿一个辅料：浓缩鸡汤、盐、水淀粉做法步骤：火腿切成末，小白菜剁碎，豆腐切小丁，用开水焯一下捞出锅中倒油烧热，下葱末炝锅，倒入剁碎的小白菜略炒倒入
冬季要养眼 试试药粥三巨头
冬季吃什么最养眼?这是很多网友咨询到的。谁都想拥有一双明亮、有神的眼睛，但是随着年龄的增长，很多人就会出现下降的情况，这样需要我们养养眼，除了平时的卫生外，在饮食上吃什么比较好呢!下面就针对于“冬季吃什么最养眼”做一下介绍。 桑椹果粥 【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
冬日明目八大推荐药粥
粥食在我国有数千年的历史，《周书》中即有“黄帝始烹谷为粥”的记载。根据祖国医学“药食同源”之说，以药粥食补，既可保健养生，又对治疗疾病有辅助疗效。正值秋冬进补的绝佳时机，特介绍几款具有明目功效的粥品，以飨读者。 无论是美女，还是靓仔，他们一定会有一双明亮、有神的眼睛;上了年纪的老头、老太，