冻豆腐有助于减肥吗？多吃冻豆腐有哪些宜处？
很多家庭习惯把豆腐放在冰箱里冷冻后再食用，这样做的口感就会有所不同。不过，您是否知道冻豆腐的营养价值是什么呢？同时，在吃的时候又要注意哪些禁忌呢？今天，小编就来为大家一一介绍吧。冻豆腐的营养价值冻豆腐中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸具有降低人体内总胆固醇水平的作用。此外，不饱和脂肪酸中含有的卵
花蛤双味豆腐煲的做法-咸鲜味煲菜谱
花蛤双味豆腐煲的做法 - 家常花蛤双味豆腐煲的做法非常简单易学。如果花蛤双味豆腐煲怎么做好吃,花蛤双味豆腐煲的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文花蛤双味豆腐煲的家常做法大全,用最短的时间让你学会花蛤双味豆腐煲的做法
咖喱冻豆腐的做法-咖喱味炒菜谱
咖喱冻豆腐的做法 - 家常咖喱冻豆腐的做法非常简单易学。如果咖喱冻豆腐怎么做好吃,咖喱冻豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文咖喱冻豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会咖喱冻豆腐的做法
炖冻豆腐，搭配荤菜
华南农业大学食品学院教授 赵力超 □麦沛斌在很多北方人的冬季饮食菜单里，冻豆腐是必不可少的菜品。其营养价值怎么样呢？新鲜豆腐的内部有无数的小孔，这些小孔大小不一，有的互相连通，有的闭合成一个个小“容器”，这些小孔里面充满了水分。一般物体都具有热胀冷缩的性质，但水在0℃~4℃之间却具有反膨胀特性——热
管不住嘴还想又瘦又美？来看健康饮食法
【环球网综合报道】我们都知道吃八分饱最好，但大部分人都做不到，往往边吃美食边“扎心”。那么不如学习一下日本的健康食法，既可以满足美食欲，又不容易发胖。日本livedoor新闻网介绍的这种“替换增量食法技巧”只需将增重的食材与不增重的替换，或加入不增重的食材来填补你的胃。增量食法使用食材有哪些菜花、豆
厨房里最普通便宜的食材，会吃超养人
“食药兼用”的理念贯穿中国几千年的饮食文化，很多食材兼具有药用功能，会吃超养人。而这些了不起的食物往往不起眼，是你生活中常忽视的东西。1、吃小米——养肾气日常多吃小米能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便。“五谷为养、五果为助、五畜为益”。小米熬粥喝最养生，胃不好的人更要多喝。2、
番茄炒冻豆腐的做法-咸鲜味煎菜谱
番茄炒冻豆腐的做法，番茄炒冻豆腐怎么做请看番茄炒冻豆腐的做法步骤图：1、豆腐切块 用油煎 煎至两面焦黄 2、番茄切块 炒出汁 炒烂 3、加入榨菜肉末 不喜欢的也可以不加 喜欢吃辣的这时候也...