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无法睡整觉导致半夜会醒来的12种影响睡眠原因
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无法睡整觉导致半夜会醒来的12种影响睡眠原因

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失眠是现代年轻人的一个象征，有民间说法，说是在晚上喝一点点酒可以帮助我们更加快捷的入睡，可是有一些对酒精过敏的是不建议使用的，经常熬夜会让我们的记忆力，还有注意力都下降，影响日常的工作，有小伙伴遇到睡觉半夜老是会醒过来的情况，是有哪些原因造成这一个问题呢，对于晚上失眠会半夜醒来的情况，今天小编就来跟

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