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餐后一个奇特动作,吃再多也不害怕长胖了
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餐后一个奇特动作,吃再多也不害怕长胖了

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炎热的夏天,腰上的多肉又偷偷现形了,简直烦恼。今日给大伙儿共享一个奇妙的站起姿态,能够 推动肠胃蠕动,还能推动全身上下的新陈代谢,避免人体脂肪的沉积。这一站起能够 在你服用过多以后,协助消化道和呼吸系统更为迅速的工作中,避免肥胖症的产生。单脚抱膝式站起功效:屈伸腹腔、后背、脚部的全身肌肉,推动全身上

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