粉丝焯水、菠菜焯水
鸡蛋摊成蛋皮，切条
碗中放入菠菜、粉丝、蛋皮、蒜末、葱花、小米辣、辣椒油
再加入生抽、醋、盐、鸡精、白糖、香油，抓匀
倒入花生米，搅拌均匀，即可开吃。
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游泳是很多人都很喜欢的一种运动方式因为游泳不仅可以起到很好的塑形的作用并且游泳的减肥效果也很好，但是对于人们来说夏天是游泳的好时机因为冬天的天气太过于寒冷了。游泳时的换气于是便成为了判断游泳技术的一项指标。比如有的朋友不论哪个季节，都比较喜欢出去游泳，毕竟游泳不仅锻炼了身体，还可以有效预防疾病。但是
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易网在线健康导读：7月23日上午，相关媒体报道从当地居民处获悉，卫河鹤壁段已经决堤，有村民被围在河堤上。让我们一起看看详细内容吧。媒体：卫河鹤壁段决堤7月23日上午，相关媒体报道从当地居民处获悉，卫河鹤壁段已经决堤，有村民被围在河堤上。尽管填入了数车石头以及多辆大卡车，但仍未能堵住彭村的口子，目前侯
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