从中医角度来看，肾主骨生髓，肾气通于脑气，肾精充足，脑力才能充沛。而肾气消耗过多，会导致人体易失眠、疲劳、感冒等。此时，建议通过“抖肾”的方法补益肾气，恢复体力和精力。
所谓“抖肾”，就是用抖动的方式来刺激肾俞穴。具体方法是：双手握拳，拳心虚空，贴在肾俞位置（腰眼部位）后，做踮脚跳动，脚尖不离地。同时，双拳也不动，全身随着身体抖动，直至腰部轻微发热为止。
这个抖肾养生法的好处在于，通过抖动使内脏运动，增强全身气血流通；双拳按摩肾俞，能激发肾气，起到补肾的作用。在过去，这种运动被誉为中医里的“金匮肾气丸”，对肾虚、慢性腰肌劳损的人群非常实用。▲
中新网南宁6月22日电(陈秋霞 韦安静)6月22日，陈可冀院士工作站、广西首家中西医结合转化医学中心在广西中医药大学附属瑞康医院揭牌，将进一步构建广西中医、中西医结合临床研究的创新平台，促进广西中医药事业和产业融合发展。当天，广西壮族自治区中医药管理局局长姚春出席启动仪式并致辞。姚春介绍，广西中药
中新网沈阳6月20日电 (李晛)据沈阳市政府新闻办20日发布会消息，为繁荣发展中医药文化，推动中医药健康文化传播，进一步提升民众健康素养，沈阳高度重视中医药健康文化传播工作，多路并举推进中医药文化的创新性发展和创造性转化。沈阳市卫生健康委员会副主任曾宪东在发布会上表示，“十三五”以来，沈阳市累计组
中新网福州6月19日电 (叶秋云)轻轻在机器上放下右臂，左臂摆动，机器人即可带动右臂缓缓运动……19日，第十七届中国·海峡创新项目成果交易会继续在福建省福州市举行。在高校成果展区，记者看到福建中医药大学参展项目受大众热捧。市民正在体验上肢机器人。 吕明 摄福建中医药大学展区推出上肢机器人、多层级认
随着近些年来中医治疗方法的盛行越来越多的人会考虑采用中医的手段来进行身体疾病的治疗这样不仅有效并且去根，其中拔罐就是比较常见的一种中医治疗手段拔罐可以帮助人们去除体内的湿气并且还可以帮助人们疏通经络维持身体平衡。大多数人都听说过中医拔罐，也知道现在很多人都会选择通过拔罐的方式治疗身体的不适，但具体的
中新社北京6月17日电 中国中医科学院方面的消息称，诺贝尔生理学或医学奖获得者屠呦呦团队成员、中国中医科学院研究员廖福龙等专家撰写的青蒿素等传统中医药科研论著，有望首次纳入即将再版的国际权威医学教科书《牛津医学教科书(第六版)》。业界认为，这将成为中医文化“走出去”的重要实践成果。中新社记者 钟欣
中新社广州6月16日电 题：中医脑病学科开拓者刘茂才：“中西结合”成就“脑病圣手”作者 蔡敏婕“中医和西医在不同的历史条件下发展起来，存在不同的思维方式。在临床诊治上各有长短，都难包打天下。”在坊间有“脑病圣手”之称的广东省中医院脑病专科主任医师刘茂才认为，救治病人，关键是要知己知彼，中西医结合，
2019年北京中医医院儿科“冬病夏治”三伏贴治疗，即将于下周五正式开始。根据中医“冬病夏治”理论，在中国旧历“夏至”“头伏”“中伏”“末伏”的时令内，采用中药穴贴进行传统的中医外治疗法，是中医儿科冬病夏治的重要方法。夏至（6月21日）是旧历二十四节气之一，是太阳黄经90°，这一天是北半球白天最长的一
截至2019年5月，国际标准化组织（ISO）颁布的中医药国际标准已达45项。 芊烨 摄中新网上海6月13日电 (陈静 徐晓婷)上海中医药大学中医药国际标准化研究所13日披露，截至2019年5月，国际标准化组织(ISO)颁布的中医药国际标准已达45项。其中，由中国专家担任项目提案人的占71%。据悉
人民网北京9月29日电 （记者崔元苑）近日，在庆祝中华人民共和国成立70周年活动第二场新闻发布会上，国家卫生健康委员会主任马晓伟表示，将进一步深化医改，通过稳步推进国家医学中心建设、实施县级医院能力提升工程、整合区域医疗机构资源、推动医保支付方式改革着力解决“看病难”。通过发展医疗保障体系、完善药品
“陕西孕妇坠楼”一事引发各方热议。医院及家属方各执一词，医院称，家属多次拒绝改为剖宫产；家属表示，要求医院剖宫产被拒绝。真相扑朔迷离。而一份网上流传的显示为榆林坠楼孕妇丈夫延壮壮所发名为“关于是否剖宫产 我作事实说明 ”的声明中也反复声明，自己几次要求
有传言说，隔夜水里面有亚硝酸盐，喝多的话会引起中毒，有时候还会丧失意识，严重一点还会死亡，还有人说亚硝酸盐会致癌。看到这个传言，我们本能的反应是上网百度或者问一下自己熟悉的医生，这是不是真的？水里面怎么会有亚硝酸？水里面的亚硝酸到底是哪来的？ 隔夜水中的亚硝酸盐致毒吗？ 通常情况下，水里的亚
油焖豆角的做法 - 家常油焖豆角的做法非常简单易学。如果油焖豆角怎么做好吃,油焖豆角的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文油焖豆角的家常做法大全,用最短的时间让你学会油焖豆角的做法
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