日常养生 2018-12-14 2114 0

白萝卜是生活中经常吃的食物，它长得白白胖胖，看上去很干净。白萝卜在市场里卖得其实不贵，甚至可以用便宜来形容，家里即使有几口人也够吃，是很棒的食物。白萝卜好吃还便宜，这些作用和吃法要知道。白萝卜的作用：1、化痰止咳白萝卜属于偏凉的食物，有清化热痰、止咳的作用，像如果平时咳嗽有痰比较多的，常吃些白萝卜，

日常养生 2018-12-09 895 0

馄饨美味营养，是北方的传统面食。一般大家都喜欢用它来煮汤吃，但其实馄饨的吃法有很多呢!这里就有多款馄饨的新吃法，快看看，有没有一款你没吃过!1、脆皮馄饨用油炸着吃馄饨，让小小的馄饨变得香酥可口，一口一个越吃越美味。2、生煎馄饨炎炎夏日，却很想吃馄饨，奈何馄饨汤太热了，用生煎的吧，味道特别香美哦!3、

日常养生 2018-12-03 329 0

西兰花的作用和功效都在易网在线养生网给大家介绍过了，不过想要完全的获得这些功效需要正确吃法才有用。那么，西兰花怎么吃才最有效呢？第一，不能过度烹饪，比如把西兰花炒得泛黄，这样会让蔬菜带有强烈的硫磺味并且损失营养，最好通过蒸或微波炉来加热。第二，将不同的蔬菜混在一起，如花椰菜、甘蓝，再加上一些萝卜。同

日常养生 2018-12-02 942 0

各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看山楂这样吃 山楂的七种吃法，注意这些就离身体健康更近了一步。山楂这样吃 山楂的七种吃法山楂作为一种酸甜可口的小食，深受很多人的喜爱，小编在这里给大家介绍山楂的几种吃法。1.山楂汤山楂500克，白糖100克。以水清洗山

日常养生 2018-12-02 814 0

你是否还在为“南瓜3种美味吃法很营养 患7种病需常吃南瓜”这样的问题所烦恼呢?易网在线养生网今天就为各位呈上了满意的答案，相信看完下面的文章你就不必再为此发愁了。南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，是人们经常食用的瓜菜，不仅有较高的食

日常养生 2018-12-01 381 0

在平日的生活中，你是否也曾为“蜂蜜要这样吃更养生 六种吃法能有效治小病”这样的问题所烦恼过?那么今天就跟随易网在线养生网一起来看一下下面的文章，相信你的问题一定就能迎刃而解。蜂蜜是我们日常生活当中比较常见的一种营养品，蜂蜜拥有许多神奇的功效，而且吃法很多，所以深受人们的亲睐。

日常养生 2018-11-28 1767 0

营养与健康有着密切的关系，合理的营养可以增进身体的健康。易网在线养生网本次将带你了解核桃的吃法 这样吃强身又健脑，为你的身体健康保驾护航。核桃的吃法 这样吃强身又健脑核桃想必很多朋友都是吃过的，那么吃核桃有什么好处呢?有的朋友会说有健脑的功效，今天就给朋友们介绍下核桃的吃法，还有核桃的功效和作用到底

四季养生 2018-11-24 1130 0

合理健康的饮食是一门学问，其中有许多值得了解的地方。“秋季吃柚子正当时 推荐柚子的6种花样吃法”是许多网友日常生活中都关心的问题，今天易网在线养生网就帮助各位解开这个疑虑。柚子已经大量上市了，又到柚子季，你吃柚子了吗?柚子最简单的吃法就是剥开直接吃，其实，柚子有很多吃法，下面

日常养生 2018-11-11 1346 0

减肥，可能是许多人的一个心头大患。掌握健康的减肥方法，才能获得良好的体魄。跟随易网在线养生网一起来看看十个饮食方高效燃脂 食醋减肥法帮助肠胃消化，合理减肥从此开始。又到一年夏季减肥时，如何减肥成了夏季最热的话题，夏季是个大秀身材的季节，你还能承受得了那一身肥肉吗?要因此与性感夏装“绝缘&

日常养生 2018-09-27 1339 0

在我们的饮食中，粗细荤素营养搭配，一直是我们认为的健康的饮食原则。尤其是粗粮，含有丰富的膳食纤维，常吃不仅能补充营养，也能助于通便。说到玉米，恐怕是大家最熟悉的粗粮之一了，玉米颜色本身就很好看，而且也好吃，很多人都喜欢吃。但对于吃玉米对我们的好处，却很少人知道。常吃玉米对我们有4大好处，现在知道还不

四季养生 2018-01-29 1142 0

秋季气候变化大，为了配合养生，在饮食起居上也要做相应的调整，那要怎么吃呢？中国人秋季养生讲究养阴防燥，秋季吃些什么果蔬能养生?推荐1种最养生的时令蔬菜——萝卜。俗话说秋冬萝卜赛人参，眼下正是“小人参”上市的好季节。但鲜为人知的是，萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。1、白萝

日常养生 2017-08-12 686 0

夏季是流感的高发季节，如何防范呢？从食疗角度上来看，绿豆作为大家熟知的一种中医药食同源的食物，很多的朋友并不清楚它其实对于流感的预防可以起到大作用，那是怎样的吃法呢？今天小编就跟大家分享关于绿豆防范流感的3种吃法！ 夏季是流感的高发季节，如