日常养生

好多人在“咳咳咳”,专家传授缓解妙招

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连日来,流感、支原体肺炎等呼吸道疾病频发,身边人都在“咳咳咳”,我该如何预防?“咳咳不休”如何缓解?11月27日,记者采访了广州中医药大学第三附属医院主任中医师孙志佳教授。秋冬季节容易久咳不愈孙志佳表示,中医认为“肺喜润恶燥”,尤其秋冬季节,肺燥阴伤更为明显。所以秋冬季节咳嗽发病率更高,病程更长,相

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轮状病毒感染高发期,预防措施请了解!

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秋冬季节是小儿腹泻病的高发季节,最常见的病原体为轮状病毒,多发于每年9月至次年1月。轮状病毒是引起我国5岁以下儿童重度胃肠炎和死亡的主要病原体之一,几乎每个儿童在5岁以内都感染过一次轮状病毒。轮状病毒感染后有哪些症状?患儿如何护理?最好的预防方法是及时接种轮状病毒疫苗北京华信医院预防保健科副主任医师

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入秋先养肺 中医专家教你5个养肺妙招

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中医理论认为,燥主秋令,且燥邪易伤肺。秋季常见的燥邪容易导致肺脏功能失调,出现流鼻涕、鼻干、鼻痒、咳嗽等症状。武汉大学人民医院(湖北省人民医院)中医科主任宋恩峰教授在接受人民网记者采访时表示,秋季养生重在养肺,建议从以下几方面做起。开窗通风清气和浊气在肺部进行交换,人体吸入肺部空气的质量对肺的功能有

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多地花粉浓度升高,注意区分过敏和流感

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连日来,华北一些地区花粉浓度持续处于较高水平,同时出现沙尘天气,不少群众反映过敏症状再次来袭。记者近日采访了多位医学专家,他们认为,春季是呼吸道疾病高发季节,近期花粉浓度升高,有花粉过敏或其他过敏史的人群外出应佩戴口罩、护目镜,进入室内要脱去外衣,及时清洗手、眼、鼻等部位,以减少和花粉、粉尘等过敏原

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纠正儿童口呼吸,信医生别信“神器”

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据报道,江苏常州一5岁男童爱张嘴睡觉,于是家长就买了“封口贴”,想让他闭嘴睡觉,结果导致孩子呼吸更加困难。经查,男童的腺样体肥大,必须进行手术。不少家长担心,长期口呼吸或使孩子面部变丑、牙齿畸形、影响睡眠质量,进而影响孩子发育、智商。因此,他们中一些人像常州那位家长一样,为了改善孩子张口呼吸的问题,

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鸡蛋蔬菜要消毒吗?请收好这份消毒指南

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近期疫情反复,预防新冠肺炎,居家清洁消毒很重要,同时也应科学适度消毒,避免过度消毒,造成化学污染,甚至影响身体健康,如诱发身体过敏,损伤皮肤、黏膜、呼吸道,甚至引起中毒。家庭应该选择什么样的方式消毒?消毒剂如何选择?记者整理了中国疾控中心、国家卫健委、北京市疾控中心、浦东新区疾控中心等发布的信息,总

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一到秋天就咳嗽 或与季节变化密不可分

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秋天气候干燥、气温走低,呼吸道的各种不适症状总爱在这个季节出来捣乱。不少人都有这样的感觉,一到秋天嗓子就像拉不开栓似的,燥热、干痒、痰多,稍有不慎就会被咳嗽骚扰,烦不胜烦。今天,我们来说一说呼吸道在秋季为何脆弱、哪些人容易犯咳嗽的话题。咳嗽不一定是坏事呼吸道分为上呼吸道和下呼吸道,上呼吸道包括口、鼻

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高温考验疫情!口罩怎么戴防疫又舒适?

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编者按:北京21日新增9例新冠肺炎确诊病例,近期累计报告236例。北京疫情的出现是我们最不愿意看到的情况,这也给我们敲响了警钟,疫情风险随时随地可能存在,常态化防控容不得半点松懈。首都医科大学附属北京胸科医院副院长、中国疾病预防控制中心结核病防治临床中心副主任李亮表示,对于传染病的普遍预防,两个措施

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专家认为家有儿童更应采取分餐制

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抵抗力较弱的儿童,更易感染细菌和病毒。专家表示,家庭应实行分餐制,家有儿童更有必要。兰州大学第一医院消化科主任姬瑞介绍,传染病一般通过呼吸道传播、体液传播、粪口传播、母婴传播、血液传播等渠道传染。分餐制将是餐桌的“主角”。甘肃省妇幼保健院小儿急诊科主任杜世华表示,培养儿童分餐习惯,不仅有利于培养学前

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非常时期清洁鼻腔很重要

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鼻子是人类呼吸道的门户,作为一个与外界直接相通的腔道,很像家里空调的风口,容易存留脏物。从解剖结构上来看,鼻腔里有鼻毛和大量的黏膜褶皱,灰尘、微生物、病毒都可能积攒其中。所以,在“勤洗手、戴口罩”的非常时期,别忘了鼻腔的清洁工作。多久洗一次?我们推荐一天清洗一次鼻腔,建议回到家方便时清洗,养成像洗手

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无直接证据证明新冠病毒可通过粪口传播

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人民网北京3月17日电 (王国菁)17日,国务院联防联控机制就药物疫苗和检测试剂研发攻关最新情况举行发布会。会上,中国医学科学院实验动物研究所研究员秦川表示,虽然粪便中分离出了病毒,但病毒是否能传播是需要研究的。中国医学科学院的实验证明,即使用高剂量的病毒接种实验小鼠和实验猴,动物都无法感染,也没有

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新冠肺炎疫情期间 怎样做好个人防护?

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面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,我们在日常的生活中,怎样才能做好个人防护呢?在中国人口出版社联合中华医学著作网工作团队编辑出版的《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》中,专家们给出了10条实用建议。1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸

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这8个抗新冠肺炎的招数 都只是传说!

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新型冠状病毒引起的肺炎疫情还在持续,许多人都减少外出,实施居家自我隔离。网络上关于预防病毒的各种方法也流传开来,比如:喝板蓝根、熏醋消毒;吃点维生素抗病毒;家中没有医用口罩,便把普通口罩多戴几层增加防护;用盐水漱口预防病毒……这些方法真能预防新型冠状病毒吗?北京市疾控中心总结出关于预防新型冠状病毒的

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疫情期间,怎样做好防护?10条实用建议

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面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情,我们在日常的生活中,怎样才能做好个人防护呢?在中国人口出版社联合中华医学著作网工作团队编辑出版的《新型冠状病毒感染肺炎防控漫画》中,专家们给出了10条实用建议。1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸

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拿口罩当面具戴?小心疾病上身

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北方的冬天,寒风凛冽,走在城市的大街上,放眼望去,五颜六色的不是盛开的鲜花,而是口罩的颜色。显然,佩戴口罩已经远远不是一种医疗防护,而是一种流行趋势。春天戴口罩防“毛”,夏天戴口罩防晒,秋天戴口罩防尘,冬天戴口罩防寒,一年四季戴口罩那是凹造型。但戴口罩就一定好吗?其实长期戴口罩是有害的:不同的口罩有

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“多事之秋”到了!远离感冒做好三件事

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暑热渐消,秋意渐浓,让人感受最深的是那一天胜似一天的秋凉。俗话说“多事之秋”,秋天是呼吸道疾病逐渐增多的时候。特别是感冒,经常是一个不期而遇的意外,打扰着我们的生活、学习和工作。天冷了还一身夏装,再年轻的身体也扛不住小汤是一个90后女孩,一向身体健康。近日的南京早晚温差较大,但工作繁忙的她还是一身夏

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