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地瓜和土豆的区别以及他们的营养价值
日常养生

地瓜和土豆的区别以及他们的营养价值

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作为我们生活中比较常见的两种食材地瓜和土豆是两种有营养并且做起来也比较方便的食材所以很多人都喜欢在做菜时使用地瓜和土豆，但是虽然这两种食物比较相似但是对于人们来说其实还是存在着比较大的区别的那么有哪些区别呢?地瓜和土豆都是我们生活中很常见的食材，两者中含有的淀粉物质都是非常高的，所以对人体补充相应的

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