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护眼知识

春季护眼食物有哪些呢

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　　吃什么对眼睛好，近视眼吃什么好？为大家推荐一些护眼食物，分别针对近视眼，干眼症等患者，让你的眼睛安然度过这个春季。除了饮食，护眼更重要的是注意让眼睛不要太过操劳，及时闭眼休息或眺望远方，让眼睛得到充分的休息。　　1、近视眼吃什么好　　多吃硬食、粗粮，常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止

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