女性如何护眼？专家送上“锦囊”
中新网上海3月8日电 (记者 陈静)由于生理构造，生活、工作习惯的不同，在有些情况下，女性会面临更多亚健康状态和疾病的困扰。在眼科医生的眼中，有哪些眼部疾病需要女性朋友特别关注？上海市眼病防治中心(上海市眼科医院)杨帆主治医师8日表示，过敏性结膜炎、慢性泪囊炎、干眼症、闭角型青光眼都更容易“找”上女
这十条专属于女性的营养常识要牢记
今年的三八妇女节刚过，各位女性朋友都是怎么度过的呢？我们都知道，女性在社会的各个方面是非常重要的存在，有很多事情非女人不可，近年来女性在不同领域的亮眼表现，不仅让人们更加重视女性力量和女性权益，也让女性自己更加关照自身的感受，其中就包括身心健康方面。关爱女性健康、精准补充营养成为更多人的
睡眠好，女性不花钱也能气血好
文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 王剑爱美是女性的天性，除了日常做好防晒、护肤外，更要养好自己的气血，因为气血足皮肤才能由内而外透着光泽、红润。广州中医药大学第三附属医院于天启主任中医师推荐女性朋友尽可能抓住最佳时机休息睡觉，从而达到养气血目的。晚上11点前睡觉于天启介绍，夜晚之于人体就相当于冬季之于
@所有女性，各个阶段要关注的健康问题都有啥？
3月8日是国际妇女节。值此节日之际，为关爱女性健康，医生为各年龄段的女性朋友们提出健康建议，普及女性健康知识。——定期妇科体检预防宫颈癌宫颈癌是女性高发恶性肿瘤，是世界范围内公认的威胁女性健康的主要“杀手”，位居全球女性癌症发病率和死亡率第4位。北京市海淀医院妇产科副主任医师倪俊介绍，有性生活的女性
妇科炎症怎么预防 女性防范妇科病要做3件事
妇科炎症怎么预防？对于女性来讲，妇科炎症是比较常见的，同时也会给身体和心理造成严重的伤害。因此专家建议大家要了解妇科炎症怎么预防。春季该如何预防妇科炎症妇科专家介绍，预防妇科炎症，春季应勤换内衣，注意清洁。内衣一定要单独洗，防止交叉感染。此次多喝水，均衡饮食。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质
暴躁、易怒，更年期女性情绪波动大怎么办？
谈及更年期，很多人脑海中呈现的都是“暴躁、易怒、唠叨”的中老年女性形象。为什么这些概念会被捆绑在一起？该如何正确摆脱更年期的不良影响呢？今天将为您一一解答。据北京协和医院妇科内分泌与生殖中心副主任、主任医师陈蓉介绍，更年期是老百姓约定俗成的叫法，其指代的是从育龄阶段向老年阶段过渡的时期，“更”指变更
补微量元素+6类饮食，助女性赶跑经前期综合征
编者按女性在月经来潮前期或多或少都会出现头痛、乳房胀痛、腹痛、水肿、心悸、焦虑、抑郁、躁动等各种不舒服的症状，这些被归因为“经前期综合征”。对于多数女性而言，这些症状虽然轻微，但也干扰正常生活，始终难以摆脱；还有5%~8%的女性经历过严重的经前综合征，更是痛苦不堪。中国农业大学食品营养专家范志红教授
藏阳藏精藏神，女性冬季进补需因人而异
冬季寒冷的环境往往造成女性情绪低落、贫血、肠道蠕动功能下降、失眠、头痛、皮肤粗糙、手脚冰凉等问题，因此，西安市中医医院中医妇科教研室主任、副主任医师李俊玲提醒，女性应特别注重冬季的养生保健。女性冬季进补有禁忌，补错了反而会伤身李俊玲表示，中医是讲究辨证的，是因人而异的，比如有的人适合用枸杞，有人适合
中年养生，从养成这几个习惯开始
谈及“养生”，多数人会认为那是老人的事，至少退休以后才需要考虑。然而事实上，如今越来越多的中年人也“疾病缠身”，身体不堪一击。临床上不难看到这样的现象，冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病正趋于年轻化。统计资料也显示，近年来，不少40岁左右的中年男性因心肌梗死、脑卒中等疾病失去生命。如今，中青
十二种食物会让女性朋友吃了变笨
美食对大家的诱惑可是相当巨大的，特别对于女性朋友来说更是抵挡不了，好多女生会在心情不好的时候选择吃吃吃来发泄心中的坏心情，由此可见美食在大家心目当中还会有一定地位的，可是有些女性朋友的饮食习惯不当会造成自己越来越笨的后果，不是所有的美食对于女性朋友都是有好处的，以下的十二种食物会让女性朋友吃了变