阿胶糕的功效与作用及食用方法，孕妇吃阿胶糕有利于产后恢复
提到阿胶糕的功效与作用，许多人的第一反应就是补气血。但是你知道吗?其实它的食用方法更是关键。阿胶糕可不是一年四季都可以吃的，因为阿胶糕里面的胶质主要是用驴皮熬制出来，所以说春夏季最好是不要多吃的，不然很容易引发上火等问题。那么接下来就让我们好好来了解阿胶糕吧。一、阿胶糕的功效与作用1、补气血它主要的
雾霾天气小心呼吸道“中招”专家提醒：三类人群应重点防护
近日，长沙出现重度污染天气。市内各大医院上呼吸道感染、哮喘、支气管炎等呼吸道疾病的就诊率、入院率有所上升。专家提醒：市民尽量避免户外活动；幼儿园、中小学校、办公室、室内健身场所等室内场所，建议配置空气净化器。长沙市中心医院呼吸病诊疗中心副主任、副主任医师朱锦琪指出，霾污染防护的重点人群分为三类：第一
3类人群需加强霾污染防护
近日，国家卫生健康委发布《空气污染（霾）人群健康防护指南》，该《指南》由国家卫生健康委疾控局委托中国疾控中心环境与健康相关产品安全所、华中科技大学、中华预防医学会等有关单位共同研究制定，将霾污染防护的重点人群分为3类，并提出针对性防护措施。这3类重点人群是儿童、老人、孕妇等敏感人群，心肺疾病患者，以
含奶精和咖啡因，孕妇和儿童慎饮奶茶
奶茶，既有茶的清爽，又有奶的醇香，很受现在的年轻人和孩子们喜欢。正宗的奶茶大多是以红茶为基础，加少许牛奶和糖制成，有的也会加咖啡调配。然而现在市场上好多奶茶，却采用奶精替代牛奶。如果常喝这样的奶茶，就增加了反式不饱和脂肪酸的摄入，会增加患冠心病的危险；还会增加人体血液的黏稠度，易导致血栓形成；对生长
长沙市疾控专家提示：6类人群优先接种流感疫苗
随着大幅降温，流感流行季已到来。近期，长沙报告的流感病例有增多趋势。长沙市疾控专家温馨提示，接种流感疫苗是预防流感最有效的措施，建议市民前往各接种单位自愿自费接种。流感主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，以及接触被流感病毒污染的物品传播。流感起病是以发
准妈妈患感冒千万别“生扛”
随着冷空气的频频造访，气温开始一路走低。秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，普通人尚且害怕“中招儿”，抵抗力偏弱的准妈妈就更是谈感冒色变，生怕陷入吃药影响胎宝宝发育，不吃药拖成重病造成母婴俱损的两难境地。那么，准妈妈能不能打流感疫苗？一旦出现感冒症状到底能不能吃药、要不要去医院？北京妇产医院内科副主任医
孕妇护肤需谨慎 含这些成分的护肤品不能用
女人怀孕期间，饮食和和生活各方面都会有些注意事项，尤其是喜欢护肤和化妆的孕妇，更需要注意护肤品的问题，虽然很多护肤品在怀孕和哺乳期间内都可以安全使用，但是有些护肤品中的成分是需要避免的。护肤品中的哪些成分孕妇不能用？1、视黄醇孕妇们需要从护肤品中去除的第一种成分是视黄醇及其衍生物。视黄醇及其衍生物，
孕前三个月就要补叶酸
叶酸属于一种B族维生素，又称维生素B9，是水溶性的。它最早是从菠菜叶中提取纯化而来，故被命名为叶酸。叶酸是人体细胞生长分裂所必需的物质之一，是蛋白质和核酸合成的必需因子，与机体代谢密切相关，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。但人体自身不能合成叶酸，需要外源性叶酸来补充机体所需。因此，一般强调在备孕
羡慕女明星生完孩子依旧少女，孕妇练习瑜伽改善体态
对于孕妇来说好像是很少去运动的，稍微动一下都怕惊扰了肚子里的孩子，所以孕妇在怀孕期间是非常缺乏运动锻炼的，那么这种情况就会导致怀孕之后身材走形，生完孩子之后身材恢复不回去的尴尬局面。这是许多孕妈非常担心的一点，许多孕妈还觉得孕期已经很疲劳，多多休息比锻炼有效多了，但其实像是怀孕期间犯困、睡不醒、便秘
电子烟危害健康市场监管迫在眉睫
一周前，深圳一男子因为在公共场所吸电子烟被开罚单，这也成为国内开出的首张电子烟罚单。两个月前，国内某城市一位孕妇遭遇街头推销电子烟，哭笑不得。一年前，香港宣布禁售电子烟。随后，多个电子烟品牌在京东、天猫停售。“新潮、时尚加上高额利润、监管滞后，往往让消费者忽略了对产品本身的理智判断，更让商家有了十多
秋季干燥易上火怎么办?孕妇秋季上火喝什么汤好?
秋季干燥易上火怎么办?孕妇秋季上火喝什么汤好?大家都知道，秋天昼夜温差大，比较的干燥，所以我们在这样的季节非常容易出现上火的情况，一上火就容易感冒，尤其是孕妇感冒后是不能乱用药的，所以才要做好预防上火的工作，那孕妇秋季上火喝什么汤好?孕妇秋季上火喝什么汤一、鲫鱼香菇汤材料：新鲜鲫鱼1条，香菇5朵，小
秋季孕妇如何预防感冒?秋季孕妇感冒吃什么好?
秋季孕妇如何预防感冒?秋季孕妇感冒吃什么好?虽然秋天已经到来有一段时间了，但是现在才开始出现温差大的情况，秋天的天气变化多端。我们在这样的天气稍不注意就特非常容易出现感冒的情况。那在秋季孕妇该如何预防感冒呢?秋季孕妇感冒吃什么好?1.多喝红糖姜水红糖水能够让身体温暖，增加能量。很多女性都爱在经期饮用
孕妇秋季如何预防便秘?秋天孕妇吃哪些食物好?
孕妇秋季如何预防便秘?秋天孕妇吃哪些食物好?秋天到了，虽然这样季节的气温会比较凉爽，但是昼夜温差大，而且还非常的干燥，我们大多数人在这样的季节都会出现这样那样的疾病，比如孕妇到了秋天就容易出现便秘的情况，那孕妇秋季如何预防便秘?秋天孕妇吃哪些食物好?一、孕妇秋季注意事项预防腹泻秋天上市的新鲜瓜果较多
萍乡汉和医院给孕妇错发药 竟让47岁孕妇连吃6天避孕药
一个多月前，江西萍乡47岁的朱女士怀孕了。对于朱女士一家来说，这是天大的喜讯，但却发生了一件不可思议的事！8月底，她联系了萍乡汉和医院的一位医生，医生给朱女士开了些孕期调理的药。从医生开具的处方上看到，这药叫做地屈孕酮片，主要用于解决孕妇孕酮不足的情况，用量为每日两次。可是汉和医院药房工作人员给的却
孕妇练习瑜伽有什么好处，孕妇做瑜伽需要注意这些方面
瑜伽是现代女性中一项比较普遍的运动，有不少都市女性都会在工作之余的时候去练习瑜伽，虽然可能所练习的体式就那么几种，但是这对于瘦身塑形还有减轻压力是有很大帮助的，而除了女性，男性练瑜伽也是大有好处的，但先不说这些群体，可能在练习瑜伽中，孕妇要算为一个最受争议的人群了。很多人都会疑惑，孕妇到底可不可以练
血糖高的孕妇应该怎么吃每天的食谱
对于血糖高的人来说怀孕应该是一件比较棘手的事情因为有很多的食物并不适合血糖高的孕妇吃，所以对于血糖高的女性而言一旦发现自己怀孕了那么就要更加严苛的调整自己的饮食这样才能对于自己的身体以及腹中的胎儿健康更好。女性怀孕之后要吃很多有营养的东西，因此有很多女性怀孕之后，身体会快速增胖，也正因为吃的东西比较
孕妇在怀孕期间吃巧克力有哪些影响
巧克力是一种比较美味的食物很多人在生活中都很喜欢吃巧克力因为巧克力不仅美味还可以给我们的身体提供能量，所以对于人们来说吃巧克力是一件对身体很有好处的事情但是做为孕妇而言其实很多事物是不可以吃的那么可以吃巧克力吗?巧克力是我们平常经常吃的东西，巧克力中含有很多的矿物质以及碳水化合物，吃了巧克力之后，是
孕期便秘怎么办？孕妈需要这样做
便秘，一个让人难以启齿的话题。虽说算不上是病，却很是让人头疼。便秘从不分男女老幼，但似乎更亲睐一类人，那就是孕妇。据国内一项调查，约有38%的孕妇会发生便秘。也就是说，10个孕妇里就有3~4个会出现便秘。千万不要小看这孕期便秘，它的危害简直超乎你想象。首先，便秘最直接的影响应该是长痔疮了。痔疮不仅加
孕妇吃鹅肉对身体的好处以及禁忌
孕妇的饮食通常人们都会比较注意因为在这个期间不合理的饮食很有可能给身体造成伤害并且对胎儿也可能造成影响，其中鹅肉是一种比较适合孕妇吃的能够补阴益气的食物并且吃鹅肉对于胃部以及胎儿的发育也很好那么有哪些注意的方面呢?孕妇在怀孕期间是可以吃鹅肉的，鹅肉是可以补阴益气以及暖胃的，对于胎儿的发育也是很好的，
中秋节吃月饼注意什么?中秋节吃月饼禁忌事项有哪些?
中秋节吃月饼注意什么?中秋节吃月饼禁忌事项有哪些?中秋节又要到了，大家都知道中秋有吃月饼的习俗，但是我们在吃月饼的时候也要注意很多事项，有些朋友是不适合吃月饼的，究竟哪些人不适合吃月饼呢?我们和养生在线小编一起了解下吧。中秋佳节即将来到，赏明月、品月饼是中国的传统习俗。而月饼是中秋节的必备食品，具有
孕妇吃dha有什么好处?孕妇吃dha功效作用是什么?
孕妇吃dha有什么好处?孕妇吃dha功效作用是什么?大家对DHA应该都不陌生，dha就是我们说的“脑黄金”看，对孕妇和儿童而言是一种非常好的营养物质，所以很多孕妇会选择吃dha产品，那孕妇吃dha有什么好处?孕妇吃dha功效作用是什么?怀孕吃dha有什么好处DHA它在很大层面
怀孕前三个月注意事项，孕妇在怀孕初期可以有夫妻性生活吗
孕妇在怀孕的前三个月是非常重要的，这时候不仅仅是从备孕方面就需要注意了，从孕妇的生活和饮食方面也是需要注意的。但是因为有很多的孕妇存在经验不足的情况，都不知道注意些什么?有哪些注意事项?那么接下来就和大家分享一下怀孕前三个月的注意事项。1、饮食首先从饮食上要注意每天要吃新鲜的水果和蔬菜，比如说苹果香
孕妇在怀孕初期练瑜伽，可以预防便秘还可以避免晨吐
孕期的女性总是会因为孕期活动不便还有一些因素导致便秘，其实孕妇适当的做一些瑜伽就可以改善这种情况。还有，有的孕妇还在怀孕初期的时候会有恶心呕吐的症状，那么其实也是可以通过瑜伽来缓解的，因为在孕期有些不适是可以通过瑜伽来进行调整的，如果说孕妇在孕期有水肿和腰酸背痛的情况，那么就可以适当的练习瑜伽动作就
素食为主不利于大脑健康
据新华社伦敦9月3日电 提倡环保的素食风潮对保护地球不无益处，但日前有营养学家指出，素食为主的饮食可能会影响对大脑健康至关重要的营养物质胆碱的摄入。营养学家呼吁，医疗保健专业人士和消费者应认识到富含胆碱饮食的重要性以及获取胆碱的途径。如果没有达到建议摄入量就需要通过饮食或补充剂获得，尤其是孕妇摄入胆
孕妇在怀孕期间能不能喝一些牛肉汤
孕妇在怀孕期间的所有饮食以及生活习惯都是要严格的进行把控的这样不仅对于身体有好处并且对于胎儿也是有好处的，很多时候在怀孕期间孕妇都想要让自己多吃一些有营养的东西这样可以更好的让胎儿发育那么牛肉是否适合孕妇吃呢?女性在怀孕期间身体的健康以及营养是非常关键的，在此期间孕妇需要保持愉悦的心情以及身体上的营