日常养生 2018-09-04 758 0

为什么有些人特别容易生病？有相关的病理学家有过研究，说疾病不一定都是细菌、病毒这些原因引起的，而是我们身体内的毒素。这些毒素被吸收吸收之后就会导致身体出现疾病、衰老等等。其实很多人都没有关注过排毒，因为不知道毒素是什么。简单来说，口臭、便秘、脂肪肝、内分泌失调、痘痘、毛孔堵塞、皮肤色斑等等，都是毒素

美食菜谱 2018-09-04 308 0

在现代人中，便秘可能已经成为了一件司空见惯的事情了，这与人们不健康的生活习惯是有着很大的关系的，因为现代人有一个非常大的毛病就是不爱动，每天吃了睡睡了吃，可能连上厕所的时间都不愿意空出来，天大地大，玩游戏看电视最大。除此之外，他们还有一个毛病，就是不爱喝水，所以就非常容易导致便秘的现象，久而久之就很

日常养生 2018-06-06 1852 0

我们经常说要为身体排毒，若是体内毒素堆积的话，很容易导致疾病，或者是易衰老，特别是对于女性。因此，很多女性都十分喜欢排毒养颜。食物排毒法①多喝水喝水是排毒最简便的方式之一，水分可以将我们体内的代谢废物排出去。所以一定要好多喝水多喝水，多喝水总是没错的，一天八杯水就够了。② 多吃排毒食物木耳、猪血、绿

日常养生 2018-03-05 558 0

很多人都有熬夜的习惯。但是熬夜久了毒素容易堆积在人体内，对身体的危害不言而喻。有时候熬夜是必须的，没有哪一个现代人能做到从来不熬夜。那么，吃点什么能给身体排毒、减轻熬夜的伤害呢？1.海带经常熬夜，身体中的排毒器官在夜间不能正常工作排出毒素，而海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和

日常养生 2018-03-03 2133 0

你一定听过发芽的马铃薯不可以吃，但你知道为什么吗？除了马铃薯，还有许多食物同样有食用禁忌，一旦不小心吃下肚，可能导致食物中毒；因此，民众应该好好认识这些食材，才能避免误食而受害！1.发芽的马铃薯马铃薯中含有一种有毒物质「茄硷(龙葵素、龙葵硷)」，依部位而有不同比例含量，成熟的马铃薯毒素最少，不会引起

日常养生 2018-02-13 189 0

随着生活越来越好，熬夜的人也随之增多，我们都知道熬夜对身体健康有害，但是熬夜的人仍然不少。熬夜不但伤身，还会使皮肤变差，黑眼圈加重，然后慢慢地出现失眠、易怒、健忘、焦虑不安等精神症状。体内的毒素越积累越多，严重的还会导致各种疾病。熬夜一族如何排出体内的毒素呢？ 1、洋葱洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能

日常养生 2018-01-29 653 0

除了主食外，每日水果蔬菜已成为我们生活中不可缺少的食物。很多人挑选果蔬看中是否沾染化学成分，担心吃了会中毒。但却很少有人去关注果蔬会不会自带毒素。有哪些常见的果蔬自带毒素呢？1.红薯红薯皮虽然具有抗癌作用，但是，因为红薯是长在土里，直接与土壤接触，所以红薯皮会自带一些对身体有害的物质，像黑斑病菌。如

日常养生 2018-01-07 1931 0

风干物燥，空气中的粉尘、有害气体与金属微粒及废气中的毒性物质较多，这些物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏，又可能潜入血液“株连”全身。资料图毒素影响了什么？残留在呼吸系统，使得经常感冒、咳嗽、气管敏感、哮喘。残留在胃肠道，使得有口气，偶发便秘、恶心、呕吐

日常养生 2017-09-27 967 0

生活中的排毒方法有哪些　　1、晨起喝水 晨起喝水的好处有很多，其中最重要的一点就是能帮助我们排便。专家认为，宿便里的毒素含量是最高的，晨起之后喝一杯水可以滋润肠道，从而起到促进排便的作用，宿便被排出体外的时候也可以帮助我们带走堆积在肠道里的毒素，经常出现便秘的朋友，更是要坚持晨起喝水的好习惯。

美食菜谱 2017-09-20 1470 0

3种食物帮你清理肠胃　　1、洋葱 肠道中益生菌和致病菌共存，当致病菌打败益生菌时，肠道菌群的平衡就被打破，可能导致便秘、腹泻等多种问题。为了给肠道内的益生菌补充养分，刺激其增长，要多吃富含低聚糖的食物，洋葱则是优质选择之一。此外，吃洋葱还可以预防癌症、降低胆固醇、增强血管弹性。研究发现，生吃洋葱保

日常养生 2017-09-19 841 0

眼圈发黑原因之一，就是某些肝病的表现；眼睛经常干涩、瘙痒怕光等问题，说明肝血不足会没有足够的肝阴去滋养眼睛所致。

日常养生 2017-09-19 1604 0

蘑菇、百合有很好的养肺滋阴功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

日常养生 2017-09-02 643 0

排毒并不是一件容易的事情，许多女性因为身体内部毒素太多无法排出，从而出现面色暗黄、色斑、痘痘肌等恼人的情况。其实，女人只要用热毛巾搓一搓后背，便可以轻松排出身体内部的毒素。长期坚持这样做便可轻松的保护好自己身体的健康，不妨试一试用热毛巾搓后背的方式吧！,

两性健康 2017-09-01 403 0

女性小便后到底要不要擦？事实上排尿的过程，也是身体排出毒素的过程，通过排尿，能把毒素排出，用纸巾擦一下，也能够避免尿不尽的发生。 女性小便后到底要不要擦？ 事实上排尿的过程，也是身体排出毒素的过程，通过排尿，能把毒素排出，用纸巾擦一下，

日常养生 2017-08-24 390 0

黄曲霉毒素，这个化学名词对很多人来说并不陌生。早在1993年，它就被世界卫生组织癌症研究机构划定为1类致癌物， 在自然界所有物质中毒性名列第一。最让人无奈的是，这种剧毒致癌物很可能就存在于我们的日常饮食中。它是怎么产生的？一般藏在哪？应该如何远离？ 《生命时报》特邀山东大学营养与食品卫生研究所教授蔺

日常养生 2017-08-21 666 0

女性小便后到底要不要擦？事实上排尿的过程，也是身体排出毒素的过程，通过排尿，能把毒素排出，用纸巾擦一下，也能够避免尿不尽的发生。 女性小便后到底要不要擦？事实上排尿的过程，也是身体排出毒素的过程，通过排尿，能把毒素排出，用纸巾擦一下，也能够

日常养生 2017-08-15 736 0

肝脏是帮助人体代谢毒素排出体外的，然而随着人们不良生活习惯的增多，如熬夜、酗酒、暴饮暴食等，使身体“毒素”的累积远超过肝脏解的“速度”，导致毒素慢慢“堆积”在肝脏，使肝脏功能受损，进一步影响解毒能力，最终导致肝脏毒素越积越多！ 肝脏是帮助人

日常养生 2017-08-13 154 0

喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简单。喝水的时候，在水里添加上一点东西，能排出体内多年的毒素,长期坚持，能让我们看上去年轻20岁不止！ 我们每天都会喝水，人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，

日常养生 2017-08-13 399 0

黄曲霉毒素B1，被世界卫生组织划定为1类致癌物，其毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，对肝脏组织的破坏性极强。1毫克黄曲霉素，就是致癌剂量。如果一个体重70公斤的正常人，只需要摄入20毫克黄曲霉素就会死亡。如此可怕的这种剧毒致癌物就存在于我们的日常生活中，它到底存在于哪里？又该如何杀死它？希望今天

日常养生 2017-08-12 581 0

人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内。宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，还有可能引发各种病症。可以毫不夸张地说，肠道问题是

护眼知识 2009-04-16 966 0

　　普通的眼泪为眼睛做“扫除”　　在人的眼眶外上方的骨窝里，有一个专门产生眼泪的组织叫泪腺，在没有情绪参与的情况下，它也会产生泪水。不过这样的流泪只是一种纯粹的生理反应，它又分两种情况，一种是随着眨眼而产生的泪水，它的成分主要是盐类与灭菌物质，能对眼睛起到一种清洁和润滑作用。　　另一种是因为受到外