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健身方法

选对水果让减肥功效更迅速

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运动减肥，太累;药物减肥，又不安全。所以很多人把减肥的目光投向了水果，坊间也一直传闻水果不仅有瘦身功效，而且可以养颜肌肤。那么是所有的水果都有减肥功效吗?还是这只是减肥的一个冠冕堂皇的一个借口呢?小编推荐：这样吃柠檬让你一天瘦一斤中秋节后三天有效饮食减肥1、哪些水果具有减肥功效香蕉香蕉虽然卡路里很高

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