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健身方法

苹果洋葱减肥法 清脂排毒又美白

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洋葱具有提神、降血压、预防糖尿病、改善消化不良等作用，它含有蛋白质、粗纤维以及维生素，所以洋葱还具有减肥作用。洋葱减肥已经不是新鲜事，它的保健防癌作用我们都了解，而洋葱中的硫矿成分可促进肠道蠕动，加上丰富的纤维素，清肠排毒的作用可不小呢。多吃洋葱减肥的同时，还能美白肌肤，可清除脸上的斑点。苹果洋葱减

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