四季养生

夏季喝清凉瘦身蔬果汁 解暑又燃脂

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4款减肥果蔬汁推荐香蕉+李子+蜂蜜李子很酸,而且是夏季常见的一种可口酸甜的水果,其减肥功效很好,因为有着非常丰富的营养素。而香蕉就可以为人体增强饱腹感,有通便润肠的作用。两者结合,起到抑制胃口的作用,所以具有瘦身的效果。芒果+圣女果+冰糖很多MM都非常喜欢吃芒果,香甜的味道,而且芒果里面的纤维非常丰

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