吃点心，中国人有何讲究
元宵节吃汤圆，端午节吃粽子，中秋节吃月饼……每当传统节日来临，总有一些食物能唤醒我们对节日与文化的记忆，这些传统“小食”就是点心。那么，你知道中式糕点为何被称为“点心”吗？中式糕点经过了怎样的发展演变，又反映了怎样的文化传统？历史悠久，花样繁多相传，“点心”二字来源于战场。东晋时期，一位将军为了慰劳
秋季爱奶茶，如何喝才可以既身心健康又美味可口？
秋天的第一杯奶茶，风靡了整个网络。很多人在晒奶茶店的成品奶茶，其实，即使选择不额外添加糖，喝的时候依然会觉得很甜，那么市售的奶茶到底含有多少糖？市售的奶茶大多是用奶茶粉冲兑而成的，通常30g的奶茶粉可以冲兑400ml的奶茶，那么根据奶茶粉的配料表和营养成分表可以看出，奶茶粉的主要成分是植脂末、植脂末
亲朋好友聚会聚餐，如何吃出苗条和健康？
国庆假期，亲朋好友聚在一起，免不了大吃大喝，很容易摄入过多高脂肪、高热量的食物。这不仅会导致体重增加，更会引发高血脂、高血压、脂肪肝等疾病。北京世纪坛医院营养科医生贺源教给大家几个饮食小窍门，避开饮食烦恼，吃出苗条和健康。改变进餐顺序拒绝酒水“平时聚餐吃东西的顺序似乎都是固定的：先是酒水饮料，然后是
聪明吃点心 把握以下原则
不论大人小孩,每到下午三点附近,肚子总会开始咕咕叫,有些人怕发胖,干脆忍住一路饿到晚餐再吃,其实这样反而会对身体有不好的影响。 影响一: 饥饿感主要来自于体内血糖的降低,低血糖的情况下容易使人没有精神、注意力不集中或昏昏沉沉,对于学习和工作的效率都会大大减低。 影响二: 经历过下午长时间低血糖的
甜食是视力的一大杀手
十一二岁近视发展最快 今年读初三的芊芊是个文静的女孩，只要给她几本书，她就可以安静地呆上一天。不过，芊芊小学四年级就开始戴眼镜，上六年级后几乎每年都要换一副眼镜。“每年暑假一查视力，近视度数毫无例外又加深了。”她妈妈对其视力状况深表忧虑。 朱海副主任医师说，十一二岁的