做好眼部热敷 疏通经络
中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效;现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。家庭热敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等。(注意：急性结膜炎禁止做眼部热敷)北京中日友好
秋后眼干疲劳宜适度热敷
入秋后，眼睛干涩、疲劳正侵扰着每一位市民。据了解，电脑族为了双眼的健康，会选择一些简便的方法譬如凉敷。长时间用眼或熬夜，眼皮会局部充血、肿胀，而感到干涩、不适。凉敷使眼皮清清凉凉，让人觉得清爽、有精神，暂时忘记眼睛不适。中国医科大学附属第一医院眼科副教授刘岩提醒，冷敷带来清凉感的同时，无法刺激泪