豇豆去头去尾，掐成小段，清洗干净
大蒜一瓣拍扁，再切成小块
热油下入大蒜煸炒出香味，再下入豇豆翻炒
加入一勺盐，继续翻炒均匀
加少许水，进行焖煮
水干，豇豆煮熟，就可以出锅啦
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随着人们健康观念的增强运动也成为了许多人十分喜欢的一种健身方式并且运动不仅可以减肥还可以增强体质所以对身体很有好处，但是运动的影响却不仅于此除了对于身体外形的塑造之外其实运动对于人体血液也是有着比较大的影响的。我们大多数人都是比较喜欢做一些运动的，因为运动对于我们的身体来说真的有好多的好处，而且在运
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