健康新闻

食欲不振试一下青芒番茄炒鸡肉

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虽然已是秋季,但南方的最高气温依然在30℃徘徊,不时来阵台风雨,湿热扰人,食欲不振怎么办?广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐,不妨试试用青芒番茄入菜唤醒你的味蕾,具体做法如下——青芒番茄炒鸡肉材料:青芒果250克,鸡肉1斤左右,番茄和洋葱各1个,生粉、胡椒粉、牛油、白糖各少许。做法:将芒果

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家常菜:砂锅焗三文鱼头的做法

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砂锅有很好的保温效果,而且对于与汁酱共烹的食物更有提升作用,今天聊到的食单便是其中的例子。材料:三文鱼头500克,姜10克,蒜头10克,芹菜10克,辣椒粒5克,生抽、和风烧汁、料酒、生粉、盐、花生油各适量。做法:鱼头处理后洗净沥干水分,姜切片,蒜头去皮拍一下,芹菜洗净切段备用;鱼头用料酒、生粉、生抽

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煲淋大芥菜清肠胃

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主要功效:清肠胃,下虚火。推荐人群:过年进食过多积滞不舒,且虚火上炎者。材料:大芥菜500克,黄心番薯两个,肉片50克,咸蛋1个,生姜数片,油、盐、生粉各少许(2~3人量)。烹调方法:芥菜洗净切段,黄心番薯洗净去皮切滚刀块,肉片用油、盐、生粉腌制片刻,咸蛋液用筷子搅匀。往汤煲倒入清水约1500毫升,

肠炎吃什么食物好 三款家常对付肠炎超有效
日常养生

肠炎吃什么食物好 三款家常对付肠炎超有效

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夏季由于饮食不规律以及吃太多的冷食容易引发肠道疾病,肠炎就是比较常见的一种肠道疾病。肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉,故亦称感染性腹泻。夏季在饮食方面应该格外注意不要吃腐败变质的食物。那么,肠炎吃什么好

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