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白果怎么吃才不会中毒？
日常养生

白果怎么吃才不会中毒？

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　　又到了白果收获的季节，你是否也准备去打白果了呢?白果口感绵软，微甜，做法多样，比如煲汤、炭烧等。虽然白果味美，营养价值高，但是若不懂得正确的食用方法，白果也有可能让人中毒，不可多食。　　白果公认的“去火”，滋阴佳品，不仅如此，它还含有丰富的营养成分，比如维生素C、核黄素

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