夏天是吃瓜的时节!强烈推荐丝瓜白贝汤
推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:清热、化痰、明目推荐理由:暑假快手汤水。材料:丝瓜500g、白贝(带壳)250g、生姜适量(2-3人量)。烹调方法:白贝先用淡盐水浸泡2-3小时,让其吐出壳内的泥沙,丝瓜削棱后洗净,斜刀切块。锅中放入清水1.5L,将丝瓜、生姜片放入锅中,武火煲开后加入白贝继续滚
推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:清热、化痰、明目推荐理由:暑假快手汤水。材料:丝瓜500g、白贝(带壳)250g、生姜适量(2-3人量)。烹调方法:白贝先用淡盐水浸泡2-3小时,让其吐出壳内的泥沙,丝瓜削棱后洗净,斜刀切块。锅中放入清水1.5L,将丝瓜、生姜片放入锅中,武火煲开后加入白贝继续滚
白贝蒸蛋的做法,白贝蒸蛋怎么做请看白贝蒸蛋的做法步骤图:1、食材准备: 白贝洗干净,最好用牙刷一个个刷洗一下。然后泡在清水里,加入盐/油或者白醋让白贝吐沙。最后再...