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眼部疲劳可以用哪些方式来缓解
护眼知识

眼部疲劳可以用哪些方式来缓解

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　　眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状。　　眼睛疲劳自我治疗的方法：　　1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳

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