美容护肤

家里常常“断舍离” 才可以让日常生活更高品质

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受访专家:东南大学附属中大医院全科医学中心副主任医师 于艳秋家中经常“断舍离”,才能让生活更优质,身体更健康。贴身衣物大部分的外衣,穿几年都没有问题。但贴身衣物紧密接触皮肤,不注意卫生很容易影响健康。贴身衣物应经常清洗,定期更换。内裤,3~6个月一换内裤每天都要和私密部位接触,免不了沾染尿液、粪便、

日常养生

不会做菜还不会洗吗?别把菜越洗越脏

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很多年轻人不会做菜,但也可以参与做饭的过程,不会做菜但可以洗菜啊,因为洗菜简单。洗菜真的像看上去的那么简单吗?事实上洗菜也包含了许多学问,如果洗菜方式错误,可能会让你的菜越洗越脏。1.把菜泡很久现在的蔬菜表面大多都有农药残留,可能会危害健康,因此不少人在洗菜时都喜欢把蔬菜在水里泡很久,认为这样可以最

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