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网友四个月瘦22斤的减肥方法

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减肥并不难，只要你愿意努力坚持下去，你就会成功的。最近，网友S分享了她的减肥故事。她花了4个月才减了22斤。现在，她已经把减肥的重点转移到了塑造自己的身体上。网民s减肥过程与减肥方法减肥个月，调整期+煎熬期戒掉饮料，戒掉午夜小吃，戒掉饮料，吃三餐，开始锻炼。平日，我习惯在晚饭后吃一些午夜小吃和饮料，

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